انا المشكله عندي بس مش قوي مش نازل لحد بطني :)
بس بسبب الحمل و الرضاعه
انا بجرب خلطه الخل و ماء الورد بس لسه ما شفت نتيجه
لاني بدءت من يومين بس

زي ماحكو البنات جربي الرياضة مع الخل واهم حاجه الصبر

موفقة يارب ..

هذي تمارين لشد الصدر للاخت "تيما" تلقينها بالصفحة الثالثة وان شاالله تستفيدين منها :)

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1024152

مشكوررررررررررررررررررررررررررين