لاحول ولاقوة الابالله انا سمعت انه مضر ويسبب تشوهات انتبهوا

لاحول و لا قوة الا بالله

يا اختي عندما تشعرين بالرغبة الجامحة لشرب الشيشة أو الدخان ..تذكري الجنة وما اعد الله فيها ..وتذكري أنك من الممكن أن تحرمي هذا النعيم بسبب هذه المتعة الفانية

تذكري أن الله ينظر إليك

تذكري عذابه

وتذكري فضله عليك

وقومي توضئي وصلي ركعيتن وأسألي الله أن يخلصك من هذا البلاء