والله ودي اجربها..

حلو بعد الوحده تاخذ فيتامينات تعوض وبالتوفيق لكم
ويحافظ عالوزن بعد

طيب انتم اخذتوها مع رجيمااات ولا بدون
ومتى تاخذونها وكم مره باليوم يعني كيف طريقتها

قبل الوجبه او متى توكل؟

ياليت تجاوبوني

انا اخذها بعد وجبه الفطور
الدكاتره ينصحون فيها بين وجبه الفطور والغدا، عالاقل تاكلين وجبه فطور متكامله وبعدها تخففين انا استعملها جذيه ، صارلي يومين الحمدالله ماشيه عليها واعراضها موجوده بس مطنشه الموضوع بس احس كل يوم اعراضها تخف عن اليوم اللي قبله ، انا قالتلي اللي بالصيدليه اسبوع وماراح تحسين باعراضها مثل الدوخه والصداعو... ، بس على فكره انا ماياني صداع بس احس بالدوخه وتعب لاني ما اكل وايد وهذا طبيعي
ولازم اختى تاخذين فيتامين عشان ما يأثر على شعرج وبشرتج
اتمنى اني افدتج

وهي حبه وحده لا تكثرين، وحده بس باليوم،،،، واذا هذي اول مره لج تاخذينها اخذي 10mg بس اذا استعملتيه من قبل اخذي ال 15mg جذيه قالتلي الصيدلانيه.
وانا مخففه اكلي بدون رجيم، اصلا مابتشتهين تاكلين وايد نفسج راح تنسد عالاكل