الله يفتح لكم وييسر لكم الخير

من رزق ونصيب اللهم ااااامين

لا تنسوووووووووون الدعاء>>>>سلاح المؤمن

دعواتكم لي بالتوفيق

هلا اختي شوق الورد يامرحبابج يا الغاليه معانا وانا فرحانه جدا لانضمامج الى شلتنا وان شاء الله تستفيدين ونستفيد معاج والكل يستفيد

هلا وغلا باختي استغفر الله العظيم الحبيبه حياج الله معانا وان شاء الله ربي يرزقج بالزوج الصالح اللي يستاهلج عاجلا غير اجل ويرزقني وياج ويرزق جميع المشاركات في الموضوع مع جميع بنات عالم حواء مع جميع بنات المسلمين كافه اللهم امييييين

هلا حبيبتي شكثر اعاني والله فكرتج وايد حلوة بس ما اعرف كيف اطبقها

حبيبتي انت ذكرتي انج راح تستعملين زيت اللوز على جسمج بس ما ذكرتي لنا شو الفايده من استعماله؟؟؟؟ عشان نستفيد معاج

وبالنسبة للبشرتك فانتي مثلي انا في الصيف بشرتي تكون دهنيه وانا استعمل لحل المشكلة هذه ليمون مع عسل ادهن فيه بشرتي عشان ينشف البشره عندي وكذلك صابون نتروجينا وبالفعل لاحظت بعد فتره من استعمال الصابون ان بشرتي بدأت تخف من نسبة الدهون اللي فيها وانصحج حبيبتي بكثر شرب الماء والسوائل لان نحن في فتره الصيف والجسم نفقد الكثير من السوائل عشان هالسبب نحن لازم نشرب الكثير من الماء

اختي ورد الأمارات بالنسبه لتقويم انا كنت حاطته وشلته من فتره بسيطه .. وبعدين هو ماطول فيني ... - سنه وكم شهر - بس !!
وبعدين ياحبيبتي عادي تتزوجي وهو فيكي مافيها شيء كثييير من لقرابي تزوجوا وهو فيهم عـــاادي ..

بخبركم عن النظام اللي ناويه امشي عليه

بالنسبة للياقة البدنية :7_5_131: ناوية اني امشي يوميا لمده 30 دقيقه الى 40 دقيقه
عشان اكون نشيطة وفي نفس الوقت احرق الدهون ونسبة الكلوري وفي خاطري انزل 3 كيلو :7_5_127:

بالنسبة للعناية بشعري فأنا كنت استخدم وما زلت مستمرة على استخدام زيت لشعري لتغذيته وفي خاطري ان يكون شعري طويل وغليظ وعلى فكره ان كل ما شعري يطول يخف زياده ويوم اروح اقص شعري يغلظ شوي وبعد كم شهر يرد يضعف :mad2: فقررت ان ابدا ما اقص شعري وخيله يطول ويطول وعقبها بقص اطراف شعري:3_2_21v:
وانا من فتره استخدم مستحضر للشعر لعلاج تقصف الشعر ولاحظت عقب فتره من استخدامه ان شعري بدأ تقصفه يخف واسم المستحضر سيروم كريستال اذا احد يعرفه ؟؟؟

بالنسبة للعناية بصحتي فقررت اني اكثر من اكل الخضار والفواكه وتقليل من الاكلات الاخرى وشرب الكثير من الماء وانا انصحكم يا بنات اذا وحده منكم تشتكي من ضعف عضلات عينها وعندها قصور:34: تكثر من اكل الجزر او شرب عصيره ، تصدقون ان لدي صديقه نظرها ضعيفه للغايه واستمرت على شرب عصير الجزر يوميا لمده سنتين والحين هي لا تلبس نظارة ولا عدسات ونظرها عال العال ما شاء الله عليها :tongue3:

وبالنسبة للطبخ :7_2_103v:ان شاء الله ناويه ابتدي اتعلمه في شهرين شهر سبتمبر وشهر اكتوبر لان تعرفون الواحد يتشجع على تعلم الطبخ وخصوصا في الايام القريبة من شهر رمضان اعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركة ان شاء الله ومنو ناوية تتعلم معاي وتبتدي معاي؟؟؟؟:42:

اممممم نسينا اهم شيء يا بنات ان نتعلم ونتحمل المسؤولية بكافه اشكالها وانواعها مثلا انا قررت اني اذهب مع الاهل عند ذهابهم الى الجمعيه التعاونية او السوبرماركت واشوف واتعلم كيفيه اقتناءهم للمواد الغذائيه ههههههه كأني بكون خبيرة في المواد الغذائيه مستقبلا :10_8_11:

ومن ناحيه اخرى قررت اني اتعلم كيفيه اتعامل مع الناس باختلاف اعمارهم بتقولون ليش عشان باجر يا حلوين يوم نتزوج ان شاء الله نتعلم كيف نتعامل مع اهل ازواجنا "امه+ اخته+ خالته+جدته+عمته+ حريم اخوانه" لان لو ما تعلمنا من الحين راح يصير كالاتي :10_1_103v
مع اني اجتماعيه بس احتاج لصقل مهاراتي الاجتماعيه في التعامل مع الناس عشان باجر ما انصطدم وتجيني صدمة نفسية :11retcherبقولكم كيف؟؟؟ يعني يوم يجيون ضيوف بيتكم سواء كانوا اقارب او غرباء اتعلمي كيفيه ضيافتهم واستضافتهم بالطريقه الصحيحة ....
بخبركم بعدين عن سالفه حصلت لي :eek:

هالنظام حاليا في بالي وهو قابل للتبديل او التنقيص او التزييد واذا عندكم اراء او نصايح خبروني بكون وايد سعيده :luvkiss: