يا بنات لتخفيف الوزن بسسسسسسسسسسرعة لايفوتكم

مشكوره بس ممكن توضحين اكثر :02:

بس سن توب سمعت انة مسرطن والله أعلم ولاأنا تركتة وانا أمووووووووت فية
تسلمين وعذرا على المداخلة

اول شي ابي ارحب فيج معانا وحياج الله اختي بالمنتدى :33:

ثاني شي بالنسبه للرجيم اختي وايد قاسي:30:

ممكن اتوضحين اكثر :confused:

أختي Rana2002 أشكر لك مشاركتك لنا بس اسمحي لي أفيدك حسبما قرأت كثيرا عن الريجيم أن الرجيم القاسي مضر مضر مضر.

أنا متأكدة انك بتخسرين وزن بسرعة رهيبة وفي زمن قياسي ...........ولكن بعد انقطاعك عن الرجيم سوف تكتسبين كل ما خسرتيه بسرعة أكبر من السرعة التي خسرت فيها كل الوزن الزائد .
وشيئ آخر وهو أنه يفتقد كل جميع المكونات الأساسية للأكل الصحي، أجسامنا تحتاج إلى الفيتامينات والكربوهيدرات والأملاح المعدنية والبروتينات....الخ واذا فقد الجسم هذه العناصر فإنه سيتعرض إلى الكثير الكثير من المشاكل... ومن أهم هذه المشاكل بالنسبة لنا احنا البنات أنه يؤثر بطريقة سلبية على الشعر وصحته وجماله ورونقه ، كما يؤثر على البشرة ونضارتها وشبابها وفقد الوزن بصور سريعة قد تؤدي إلى ظهور مشكلة علامات التمدد والسيليوليت.
أتمنى للجميع التوفيق.:24:

مشكورررررررررررين اخواتي

بالنسبه للموضوع انا اخذته من صديقتي بعد ما شفت جسمها كانت قبل الصيفيه دبيه ماتدخل مع الباب:21: لكن بعد ما رجعت خفت بشكل ملحوض ولما سألتها قالتلي بسبب الخبز البر بالجبنه البيضاء والسن توب



هاذا كل شي ومشكورين مره ثانيه