السلام عليكم
كيفكم يا بنات
بنات انا بسألكم سؤال محيرررررررنيانا اول ما بدأت اسوي رجيم وزني ما شاء الله نزل بسرررررررعة بس الحين لما قربت عالمثالي بالقطارة بينزل مع اني مش من النوع اللي اخبص لو امووووووت جوع ولا يمكن اخبص بس ليش الحين وزني كذاااااااا ربي يوفقكم ساعدوني باقيلي بس كام كيلو عالمثالي ونفسي انزولهم بسرعة يعني قولولي ايش افضل واسرع رجيم ينزل الوزن بسرررررعة
مشكورين
دلوعة وبحب الدلع @dloaa_obhb_aldlaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عليكم السلام
اختي هذا شي طبيعي
لأنك لما بديتي الريجيم كان وزنك كثير ولهالسبب كنتي تنزلين بسرعة
بس الحين الدهون اللي فيك قلت ومحتاجة حتى تروح وتوصلين للوزن المثالي
وبعدين لا تتقيدين بوزن معين..يعني انتي شوفي جسمك إذا صار تمام خلاص اثبتي على نظامك
على العموم أظن الرياضة راح تفيدك يمكن تسرع من نزول وزنك وإن ما نفعت جربي الأعشاب مثل الزنجبيل والشمر
اختي هذا شي طبيعي
لأنك لما بديتي الريجيم كان وزنك كثير ولهالسبب كنتي تنزلين بسرعة
بس الحين الدهون اللي فيك قلت ومحتاجة حتى تروح وتوصلين للوزن المثالي
وبعدين لا تتقيدين بوزن معين..يعني انتي شوفي جسمك إذا صار تمام خلاص اثبتي على نظامك
على العموم أظن الرياضة راح تفيدك يمكن تسرع من نزول وزنك وإن ما نفعت جربي الأعشاب مثل الزنجبيل والشمر
الصفحة الأخيرة
بس احكيلك سر حلو
غيري طريقة ريجيمك باستمرار وما تكرري الاكل اللي بتاكليه دايما