يا حــــــوامل ..كيــــــــــف تتصــــــــــرفون مـــع قلــــــة النـــــــوم (الأرق)

للرفع

الله يرزقك بالنووم المرييح يارب

التفكييييير هو الى يطير النووم

قراى الاذكار وكثرى من قرءة القران

ورددى دئما لا حول ولا قوة الا بالله

وان شاء الله فترة وببتعدى

والله يرزقك بالولادة السهلة ويفرحك بشووفة ضنااااااااااك يرب

انا هالارق صابني توه بالشهور الاخيرة

حبيباتي أنا ما أنام إلا بعد قراءة الاذكار والفاتحة والدعاء لي وللجنين

واغلب الاحيان ادهن بطني بزيت زيتون مقروء فيه

لكن النوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ما هي طرقكم للحصول على النوم المريح أتمنى تساعدونا ياللي عندهم خبرة

انا الحين بالشهر السابع وما ادري وش اسوي لو اوصل للتاسع و النفااااااااس كمان

الله يطول في اعمارنا على طاعته ويزرقنا حسن الختام

ودعت النوم وايامه بسبب

الالم تحيط في من جميع الجهات (فى الورك فى القدم فى الكرش )

والاحلى جانى مغص وسبحان الله مغص الحمل غريب
تحسي بالم غير معروف المصدر هو فى ظهر هو فى بطن المهم المغص يدور جوه الجسم

شوفى ياحبي انا لاحظت دامى انى سهرانه الليل واختى سمتنى الجنيه لان طول وقتى صاحيه
مافى احسن من استغلال الميزه هذه فى قراءه القران وبالفعل اول مابدات اسوى كذا صار نومى اقضل