يا حلوات ويا رياضيات اول مره اكتب موضوع في المنتدى

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

كيفكم كلكم

ان شاء الله النحيفه اللي تبغى تسمن تسمن

والسمينه اللي تبغى تنحف يااااااااااارب تنحف

طلبي يا حلوين هو

انا ابغى اشتري جهاز للرياضه عشان يشد جسمي كله وماني عارفه ايش الاحسن الاوربت تراك

او السير الكهربائي
:7_5_127:
انا عندي سير عادي لكن مره مو عاجبني

واللي تساعدني راح ادعيلها والله عند الفطور في المغرب

انا قبل ما اكتب الموضوع حاولت ادور في المنتدى لكن في مواضيع كتيييير ماترضى تفتح معايه ما ادري ليش

وجزاكم ربي كل الخير
20
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنــ الامـــارات ـــت
الغالية انا اشوف ان السير احلين من اي جهاز ثاني لان معروف ان المشي افضل رياضة على الاطلاق لشد كافة الجسم...

وانا عندي سير للمشي صح انا ما استخدمة دايما بس والله يوم استخدمة خلال 3 -4 ايام يبان اثر المشي علي....

ربي يحققلج الي تبينه يارب.. ولا تنسين تدعيلي:)

ادعيلي اضعف.. لوووول
R.S.A
R.S.A
الاوربت تراك يشد الجسم شد
انصحك تشتريه

ولاتنسين تدعين لي بالهدايه
om abdulrahman02
om abdulrahman02
بنــ الامـــارات ـــت
الله يسعدك ويارب تنحفي الى الوزن اللي تتمنيه ابشري راح ادعيلك باذن الله
om abdulrahman02
om abdulrahman02
R.S.A جزاك الله كل خير ويسعدك ربي ويهديكي

وكمان راح ادعيلك ان شاءالله عند المغرب
ام محماس
ام محماس
صحيح

الاوربت ترااك

كل عضلاتك تتحرك معاه


ربي يساعدك يارب