السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مين عندها تجربه شخصيه لتمارين جورج كروز للبطن ؟؟؟؟؟
حملت الكتاب وناويه ابدئ ان شاء الله
بس احس انو 8 دقائق مو كفايه !!!!!!!!
فياريت اللي جربتها تقول
_ قديش تتمرن 8 دقايق والا تزيد ؟
_ وفي كم بدت تبان النتايج ؟؟
_ وكل مستوى كم مدته ؟
- وهل طبقت طريقتهم في الاكل ؟ يعني يوم التنظيف ومخفوق القاطونا والاشياء التانية
:):):):)
مشكوووووووووووووورين
ديلارا. @dylara_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة