يا حوامل المنتدى كيف تعتنين بأنفسكن أثناء الحمل؟؟؟؟ هدا برنامجي الشخصي

حرااااااااااااااااااااااااام ما عجبكم موضوعي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و الله كنت منتضرة تشجيع احلى من هيك بس خيبتو ضني

تسلميييين علا هالموضوع
بالنسبه لي تشققات البطن من الشهر الثالث بديت الترطيب بزبدة الكاكاو للحوامل مره في اليوم
ومن الشهر السادس مرتين واستخدم كذا مرطب مره فازلين ومره فازلين بزبدة الكاكاو ومره لوشن ٢١ للبشره الجافه

اسوي تقشير لجسمي بين فتره والثانيه
احط حنا علا شعري
سويت حمام مغربي

بالنسبه لوجهي لي شهر استخدم كريم بوندس الذهبي لتجديد والاصلاح الليلي

هذا كل شي عندي
لازم الحامل تهتم بنفسه لو بالترطيب
والمقشرات السريعه وقت الترويش حللللوه
مايصير الوحده تهمل نفسه وتقول بالاربعين راح اهتم
والله بالاربعين ماراح تفضين وماراح تكفيك المده

ومشكوووووره علا موضوعك

مشكورة عزيزتي

بالنسبه لي استنى يخلص الوحم وابدا اهتم بنفسي
مرره النفسية ماتسمح لي اهتم من التعب

انا بس يطلع بطني استخدم كريم افالون لتشققات الحمل
حلو
وكل شهر اشيل جسمي بالمشغل
واسوي حمام مغربي بالبيت بالشهر مره

انا الدكتورة محذرتني من كل الكريمات..
فاستخدم لوجهي عسل صافي.. وماشاء الله يعطي نضاره..
ولجسمي فازلين.. لان ماعندي بطن الى الحين..
واذا طلع لي بطن قالت لي الدكتورة ادهن بزيت زيتون اصلي..
المشكلة شعري اللي مرررره مهملته.. وتعب مع الحمل بقوه..
وبنفس الوقت برد وشتاء وتعب فصعبة احط حناء او زيت بهالجو..
لاني اسبح سريع سريع.. اذا اعتدل الجو ناوية اهتم فيه..
وربكم يعين ويسهل علينا جميعا..

بنات من جدكم تسوون حمام مغربي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا اللي اعرفه ان التفريك القوي مو كويس للحامل..
والبخار يفتح الرحم ويعجل بالولادة..