السلام عليكم
كيفكم يا احلى دبدوبات
كلنا عندنا نفس المشكلة وهي الوزن الزائد
مشاكل الريجيم كتيرة
الريجيم
الارادة
الانضباط
الرياضة
الشكل الخارجي وووووووووووو
ونتبعوا ريجيم ورا ريجيم ورا ريجيم الي ان صارت عندنا مشكلة نفسية من الريجيم
وكل وحدة فينا عندها مشكلة تطرحها واحنا نتناقشوا في طرق حلها لان مشاكلنا تقريبا نفس الشئ
واسمحوا لي انا ابدأ النقاش
حنبدأ النقاش حول الجوع
اكتر مشكلة تواجهنا اتناء الريجيم هي الجوووووووووووووووووووووووووووووووووووووع
لما تجوعي......... ايش تسوي
هدا موضوع نقاشنا
ادا وحدة جاعت كيف تقدر انها ما تاكل
وكمان
لو وحدة جاعت تجي تدخل هون وتقو ل انا خلاااااااااص بدي اكل فتلاقينا احنا جنبها ونرفع معنوياتها
الموضوع مفيد
لانه اول ما تجوعي
تخشي عالنت
وتفتحي الموضوع
وتقري الكلام والردود
تلاقي نفسك خلاص شبعتي
شو رايكم
وكل وحدة لما تجوع تتفضل تدخل
واحنا نساعدوا بعض
وكمان نعطوا لبعض افكار كيف نتغلبوا عالجوع.....اوكي
*****الله الفكرة عجبتكم
سلاااااااااااااااااام
pharmecy girl @pharmecy_girl
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا ومرحبا
الله ينحفنا كلنا ..بخير وصحه وسلامه
انا عن فسي اذا جعت ...لحظتها امس بس ...اني اروح تكل لي حبة فاكهه او اشرب عصير
او اكل زبادي
بس والله جوع .....واللي يبي السح ما يقول اح
وانا مع الاخت مندي دجاج<<اسمك يجوع لوحده هههههههههههههههههههه
ولما اشتهي ..شيء مره موب جوعانه ...بس مشتهيه اكل ...تعرفي اجازه والاكل يزيد من الملل
فاقوم اشرب لي نسكافيه 3 في 1 ..يسد الشهيه
وهذا اللي عندي
الله ينحفنا كلنا ..بخير وصحه وسلامه
انا عن فسي اذا جعت ...لحظتها امس بس ...اني اروح تكل لي حبة فاكهه او اشرب عصير
او اكل زبادي
بس والله جوع .....واللي يبي السح ما يقول اح
وانا مع الاخت مندي دجاج<<اسمك يجوع لوحده هههههههههههههههههههه
ولما اشتهي ..شيء مره موب جوعانه ...بس مشتهيه اكل ...تعرفي اجازه والاكل يزيد من الملل
فاقوم اشرب لي نسكافيه 3 في 1 ..يسد الشهيه
وهذا اللي عندي
مشكورة اختي مندي دجاج
وعندك حق في كل كلمة قلتيها
جوع و جوع وجوع بس انت مكتئبة كتير
كل واحدة حتجني تمار عملها
بس اهم شئ يكون الهدف مقبول والرضا علي الشكل مهم جدا
بس ربي يكوووووووووون في عوننا
انا مقتنعة بالنسكافيه لسد الجوع وكمان القهوة
شو بناااااااااااااات وينكم
وعندك حق في كل كلمة قلتيها
جوع و جوع وجوع بس انت مكتئبة كتير
كل واحدة حتجني تمار عملها
بس اهم شئ يكون الهدف مقبول والرضا علي الشكل مهم جدا
بس ربي يكوووووووووون في عوننا
انا مقتنعة بالنسكافيه لسد الجوع وكمان القهوة
شو بناااااااااااااات وينكم
هلا ومرحبا الله ينحفنا كلنا ..بخير وصحه وسلامه انا عن فسي اذا جعت ...لحظتها امس بس ...اني اروح تكل لي حبة فاكهه او اشرب عصير او اكل زبادي بس والله جوع .....واللي يبي السح ما يقول اح وانا مع الاخت مندي دجاج<<اسمك يجوع لوحده هههههههههههههههههههه ولما اشتهي ..شيء مره موب جوعانه ...بس مشتهيه اكل ...تعرفي اجازه والاكل يزيد من الملل فاقوم اشرب لي نسكافيه 3 في 1 ..يسد الشهيه وهذا اللي عنديهلا ومرحبا الله ينحفنا كلنا ..بخير وصحه وسلامه انا عن فسي اذا جعت ...لحظتها امس بس ...اني...
ربي يكون معك زننحف كلنا بخير وصحة
srgoo3a
•
هههههههههههههههههه نفس الأعراض
انا قبل العمليه كنت يوم اجوع دربج على المطبخ واخذ كوب لبن خالي الدسم او عصير برتقال المراعي باللب << وه اموت عليه هع
الحين بعد العمليه الحمد لله مااجوع بس مشكلتي ثبات الوزن :( اوقات يمر اسبوع ولايتزحزح حتى ربع كيلو <تبكي ابكى شي في العالم
تسلمين اختي على موضوعك الحلو
انا قبل العمليه كنت يوم اجوع دربج على المطبخ واخذ كوب لبن خالي الدسم او عصير برتقال المراعي باللب << وه اموت عليه هع
الحين بعد العمليه الحمد لله مااجوع بس مشكلتي ثبات الوزن :( اوقات يمر اسبوع ولايتزحزح حتى ربع كيلو <تبكي ابكى شي في العالم
تسلمين اختي على موضوعك الحلو
الصفحة الأخيرة
الجوع وآآآآآآآآآآه من الجوع وعذابه وكل ما افكر اني بعد هالعذاب راح آكل خيار او روب اخرب ابو الرجيم الله المستعان
وكثير يمدحوا بالنسكافيه لسد الجوع بس ناسيين انو مضر للمعدة وبقوة كمان :(
عن نفسي تعبت سنوات وانا احاول التزم بحاجة وما في صبر ولا ارادة الجوع يذبحني غير نظرات الناس اللي ما ترحم يشوفون انك معاناة سنوات ومنتي قادرة تصملين وما عساك تصملين اسبوع الا العيون تفنجلت عليكي وااااااااااااااااو جد صبورة جد عندك ارادة جد احلويتي جد يا حظك وانتي تلاقيكي منتي نازلة غير كيلو او اثنين حسبي الله ونعم الوكيل على هالاشكال اللي ما تذكر ربها
تلاقيني بعدها احوس ابو الرجيم من الهم والتفكير خصوصا انو حلي الوحيد لمواجهة المشاكل الاكل :( :(
الله المستعان ادعيلي يا اختي وربي يرزقك كمان الرشاقة بصحة وعافية