انا ودى انزل 10 كيلو مشكلتى عندى الجنوب زايدددددددددددددددددددددددده بشكل
ابى لها حل يابنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتل

غيداء
ههههههههههههه حلوة هالجنوب
انا اعاني من نفس مشكلتج
الجنوب عندي البرد فيه قارس والثلج زايد اخاف يصير فيضان بعدين هههههه
مالها حل غير الرياضه!!!
ودوري بالقسم انواع الرياضه اللي تنحف الفخوذ وتبعاتها
مع المداومه ع الأعشاب والمشي والريجيم>>>قولي هالكلام حق عمرج!
والله يوفقنا جميع يا رب
:(
الموهييييييييم الإراده والعزيمه القوييييه
ههههههههههههه حلوة هالجنوب
انا اعاني من نفس مشكلتج
الجنوب عندي البرد فيه قارس والثلج زايد اخاف يصير فيضان بعدين هههههه
مالها حل غير الرياضه!!!
ودوري بالقسم انواع الرياضه اللي تنحف الفخوذ وتبعاتها
مع المداومه ع الأعشاب والمشي والريجيم>>>قولي هالكلام حق عمرج!
والله يوفقنا جميع يا رب
:(
الموهييييييييم الإراده والعزيمه القوييييه

الصفحة الأخيرة
ابا اخبركم سالفه صغنونه اليوم عاد انا الحمدلله شوي رجعتلي حالتي الطبيعيه وعقلي لي بعد ماكنت مفجوعه ع الأكل الفتره اللي فاتت واكل الأخضر واليابس خخخ
فديتها العروس الحزينه ماقصرت معاي الله يوفقها شحنتني من جديد بعد مالاعت جبدي من شي اسمه ريجيم وتخفيف!>>>من كثر التزاماتج ويا ريجيماتج وياويهج خخخ
بس ياتني حالة إحباط
واحس عمري الحين عقلت شوي !
اليوووم قرب المغرب ماماتي مسويه كستر وكنت قبلها بشوي راجعه من الدوام
جيت آخذلي قالب كانوا 2 واحد مليااااان والثاني أقل
من دون تفكير أخذت المليان هع هع
بعدها فكرت للحظه
وتذكرت من ايام لما رحت السوق وشفت أشياء وملابس تهبببل وكلها للرشيقات
تذكرت اني اللي ماأستحي ورايا عرس وانا بعدني بدبتي خخخ كيف راح أجابل سي السيد وانا كذا؟؟
قلت خلاص رجعت الصحن بس أخذت الأقل هههههههه
ماعليه لاني ماماكله شي اليوم كنت بالدوام
ومعاكم إن شاء الله نكتب يومياتنا ونشجع بعض وبإذن الله تعالى نووووووصل للوزن اللي نباه يميع
سلااااااااااامي لكم
الرشيقه الجديده
هموسه
:)
هااااه تقبلوني والا اقبض عمري واروووح؟؟
بس اسمحولي اذا تأخرت في الرد لانه ماعندي وقت معين والايام الجايه مقبلين على امتحانات وبلاوي اهئ اهئ
الله ييسر لنا جميع يا رب وينولنا مرادنا ويوفقنا دنيا وآخرة ياااااا رب