يا دكتورات رجاء ردوا علي

يا دكتورة انا حامل ، سبقلي الحمل في شهر سبتمبر حيث لم يستمر حملي أكثر من 3 أسابيع فقد بدأ انذاك هرمون الحمل بالانخفاض تدريجيا وقاللي الدكتور انه هاده معناه انه الحمل ما اكتمل وبالفعل أجهضت وحاليا انا باحمد ربنا كتيييييييييير على نعمة الحمل مجددا بس ميتة خوف تتكرر معي نفس القصة خصوصا اني وقفت متابعة مع طبيبي من بعد ما أجهضت المرة الاولى لانه بصراحة مليت علاج وفقدت الثقة فيه لاسباب كتيرة

ارجوكي انصحيني ماذا افعل هل اخذ مثبت معين وما هو ؟؟
هل اخذ فوليك اسيد أم لا علما انني توقفت عن اخذه منذ انقطعت عن زيارة طبيبي؟؟
هل من المحتمل ان يتكرر معي انخفاض هرمون الحمل ؟
هل هناك غذاء معين لتفادي ذلك؟
هل تنصحيني بالراحة علما بانني اعمل ودوامي من الساعة 8 حتى السساعة 3 ؟
هل تنصحيني بالتوجه لطبيب واستشارته والمتابعة معه؟

شكرا كتير