مي تو والله نفس الطلب نفسي حركة في جديدة وتكون سيمبل مررة محتارة الحركات كلها قديمة مافي شي جديد

فيه حركه مره حلووه بس سوتهاا وحده عندناا
جاايبه معاهاا 3 مصوراات و كل ماا مشت خطوتين تلتفت على وحده من المصوراات وتضحك و تبدأ تصور
تحسينهاا كأنهاا من المشااهيرر

بس اابي حركه جديده اناا :06:

آمييييييييييييييييييييين الله يزوجكم ويفرج همك ويفرح قلب امك وابوك بخروج اخوك وينصركم على من ظلمكم

(حكايه الحب & ميششو & مذهله & ريناس )


يالبى قلوبكم ربي يسعدكم وييسر لكم امور دنياكم

تو حسيت انو معاي احد وبيساعدني ربي مايحرمني منكم ..
:)


اذا ع الملابس الشتويه اتوقع احتاج لانو كنـدا بتكون بارده ولزووم اشتري شتوي :( يعني اطلع الحين ولا كيف .؟!


اممم واذا ع الاشياء اللي اعاني منها المنطقه الحساسه شوي مسمره لانو ماتعودت اشيل بالحلاوه اخاف

فصرت اشيل بالموس :$ :(


بشرتي مو سمرا حنطي فاتح بس عندي حبوب صغيره بالبطن لونها بني فاتح مدري وش سالفتها .!

وظهري هو اغمق من جسمي قاهرني

اوك احس جسمي تغير وفتح لونه لمن صرت استخدم الصابون المغربي بكل مره اتسبح بس لسسسى استخدمت
خلطة بياض الثلج وحاستني انا وملابسي ومافي نتايج ملفته .!


امممممم وشو بعد

عندي اثآر حرق بنهاية الفخذ لونها صار بني فاااتح بس يعني لونها مختلف عن لون جسمي ومكانها ماله داعي :(


ادري كثرت عليكم اللق لق بس وربي محتاجتكم زوجة ابوي استحي اقول لها شي


ربي يسعدكم وين مارحتو

بنااااااااااات هذا جدول العنااااية بالجسسسم لششهر 3 :icon28:


و إللي حاااابه تغير فيه شيء براحتها و كل وحدة تفصله حسب مقاسها هع أقصد حسب جدولها و يومها



قبل نبدأ يا عسسولاااااااات لازم كل وحده تقتنع إن الخلطااااات الطبيعية ممكن تنظف و ممكن تفتح درجة وحدة بس


يعني بتكون شيء ثاانوي بجدول عنايتي مو أسسااااسي بس بنستخدمها عشان تعطينا نضااارة و تساعد بعد بالتفتيح ;)

و كتبته لكم اليوم عشان كل وحدة يمديها تجهز أغراضها و تزور دكتورة جلدية قبل يوم السبت مفهوم ؟؟؟ :mad:


نبدأ على بركة الله


بالنسبة للشعر


صراحة شعري بين النااااعم و بين الكشة يعني مو ملمسه خششن لا بس من غير إستشواار يكون كيرلي


و ارتحت صرااحة على زيت الزيتون بس أحطه يوم ايه و يوم لا

و لو كل وحدة تقول نوعية شعرها و شنو استخدمت له بتفيد باقي البناااااااات





نجي للجسسسم


نصحى من النوم :

بعد الفطوور نجهز


3 م حناء جسم + 1 م كركم + 1 م حليب بودرة + ممكن إضافة شوي زيت لوز مر


نعجنهم بماء ورد حتى تصير وسط لا خفيفة ولا ثقيلة

و تدهنين فيها جسمك من نص ساعة إلى ساعة يعني لما تجف نهائياً

ثم خذي شآآآور عااااادي ( أنا استخدم الخلطة الصابونية بس برأئي إن صابونة البابايا أو الكركم تعطي نفس المفعول )


ثم تجففين جسسسمك و تحطين أي كريم تبييض و توحيد لون ( تصرفه لك الدكتورة )


أنا بستخدم MELASCREEN من ماركة DUCRAY من صيدلية الدواء ب 250 ريال

و قبل إسبوعين إستخدمت كريم شيرلي من العطار ب 5 ريال حسيت مفعوله حلو بس يبي له وقت شوي


طبعاً لإن كريمي غااااااالي فأنا بس بدهن فيه ( المنطقة الحساسة و الإبط و الرقبة و الركب و الأكواع )

يعني أي منطقه معرضة للسمار أو لونها غير عن باقي الجسسم مفهوم عسسولات ؟

و باقي الجسسم لك الخيار تدهنينه بكريم شيرلي أو بكريم مرطب زي جرنجز أو نيفيا أو فازلين بزبدة الكاكاو



طيب , نخلي هالكريم يآخذ مفعوله ب 8 ساعات :D

ثم تغسلين جسسمك من هالكريم ( إللي صرفته لك دكتووورتك )


و لو رايقه و عندك وقت جربي هالخلطه و إدعي لي

( فازلين + كركم جسسم ) بتدمر الملاااابس صح بس تعطي نضااارة فضضييييييييعة أنا استخدمها إذا فيه مناسبة هع

و لو تستمرين عليها إسبوع تحسين برضا عن جسسسمك و إنه ناااعم و تحسين بفرق عن أول


طبعاً لك الحرية بإختيار أي خلطة طبيعية تبينها لإن الغرض منها تعطي نضارة و ممكن لو استمريتي عليها شهر تساعد بالتفتيح بعد

بس يفضل ما يكون فيها ليمووووون عشان ما يتحسس جسسمك من الليمون و أنتي تستخدمين كريم


تخلينها على جسمك من ساعتين لأربع ساعات و تغسلينها عادي و ترطبين جسمك


بفازلين البنفسجي مع زيت جنين القمح

و اليوم إللي عندك شغل فيه رطبي جسسمك بفازلين و جنين القمح بدون مرحلة الخلطة

مفهوم هالنقطة عسسولااااات ؟؟؟ :27:

إللي مو فاهمه تسإل عااااااااادي , عُلم ؟





نجي للركب و الأكوااااع

أول إسبوعين بنستخدم مقششر طيب ؟ إللي تبي طبعاً و إللي ماتبي المقشر براحتها :27:

لما نجي بنحط الكريم إللي نحطه لمدة 8 ساعات ( كريم التفتيح و توحيد اللون )

قبله نحط على الركب و الأكواع ب 25 ريال

و فوقه نحط كريم التفتييح

و لو صادف وقت صلاة نغسله ثم نرجع نحط مره ثانية لما نكمل 8 ساعات


مفهومه هالنقطه بنااااااات ؟ إللي مو فاهمه تقول عاااااااادي


و برضو لااااازم نحط عليهم خلطة الكركم و الفازلين كل يوووووووووم حتى لو تكاسلتي و ما حطيتي هالخلطه


على جسسمك حطيها على ركبك و أكواعك

و بعدين طول بااااقي اليوووووم رطبيهم و كل ما امتصوا كريم الترطيب إرجعي و حطي و خلي كريم الترطيب


قريب منك دااااايماً


و قبل تنااااااامين


مو أنتي مرطبه جسسمك بفازلين البنفسجي و زيت جنين القمح صح ؟


طيب قبل تنامين أمسحي كلللللللل جسسسسسسسسسمك بزيت جنين القمممح




و إذا صحيتي إرجعي لنفس هالمواااااااال مرررررررررره ثااااااانية و بستمر على هالجدول من يوم السبت

لنهاااااية شهر 3 - بإذن الله -


بنااااااااات هالجزززء مفهوووووووم ؟ إللي مو فااااهمه أي نقطة تقوووول عاااااااادي و بشرحها لها :27:



بكمل عنااااااااايتي ببشرة وجهي و الأقداام و الأسناااااان و عنايتي لجسمي الإسبوعية برد ثااااني




برب