ام سلطان ؟.؟ @am_sltan_71
عضوة جديدة
يبنات ابي الفزعه
انا صار لي ثلاث شهور مسويه تخفيف بالاكل ونزل وزني 7 كيلو بس المشكله صار له شهر مو راضي ينزل ولا كيلو ابي الفزعه:(
6
562
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
*شيهانه*
•
انتبهي تياسين انتبهي خلي يوم فري وارجعي اتبعي رجيمك وحاولي تغيرين النظام شوي
لا تخسرين كل الي سوتيه انتبهي
لا تخسرين كل الي سوتيه انتبهي
ماشاء الله 7 كيلو بثلاث شهور
انا 3كيلو بثلاث شهور وثابت الى الان
بس ان شاء الله احاول ازيد الرياضة هالاسبوع واشوف
بالتوفيق للجميع
انا 3كيلو بثلاث شهور وثابت الى الان
بس ان شاء الله احاول ازيد الرياضة هالاسبوع واشوف
بالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
وان قدرتي سوي رجيم اسبوع بس مايكون قاسي يعدين ارجعي للتخفيف
دمتي بود