ام عدولى السنعه
•
السلا م عليكم
كل عام وانتم بخير جمعا
وكل عام نكون فيه رشيقات ونحقق فيه احلاامنا يارب
مشتااااااااااااااااااقه لكم حيل حيل بالذات ام عدولي الغاليه ودلع العيون ونجود
اخباركم جميعا ؟؟ عسى بس نحفتوووو؟؟<<<< خخخ قولي لروحك
المهم انا في رمضان ثبت وزني على 81.5 الحمد لله باالرغم الاكل اكلت لييييييييييين شبعت بس يمكن الصيام خل وزني يثبت ومايزيد
واخر اسبوع من رمضان قلت خل اتادب وانحف على الاقل 4 كيلو قبل العيد وسووويت رجيم التفاح والروب وماشاء الله خلال اقل من اسبوع تقريبا 6 ايام نحفت 3 كيلووووووو يعني عيدت بوزن 79 وكنت يوم ابتديت الرجيم 82 الحمد لله تخيلو تنورة شاريتها قبل الرجيم باسبوع كانت ماتسكر اربع اصابع سكرت علي بعد اسبووع ورحت نطيت لخواتي وانا لابسه التنوره <<< يقولون شفيها الحمد لله تطامر خخخ
المهم مع العيد والمطام والحلويات رجعت لوزتي الاولي بس مازدت اكثر يعني رجعت الكيلوين والنص وصرت 81.5
ببتدي باذن الله وم السبت برجيم محمد الربيع القاسي عجبني مو علشانه قاسي بس علشان الاكل دخل مزاجي
وكنت اتابعكم من بعيد لبعيد <<<< متفشله مااسوي رجيم << تعترف
بس يشهد الله انكم وحشتوني نفر نفر
يالله خل نبتدي من جديد وننحف قبل الاضحى على الاقل 10 كيلو
تحياتي لكم
كل عام وانتم بخير جمعا
وكل عام نكون فيه رشيقات ونحقق فيه احلاامنا يارب
مشتااااااااااااااااااقه لكم حيل حيل بالذات ام عدولي الغاليه ودلع العيون ونجود
اخباركم جميعا ؟؟ عسى بس نحفتوووو؟؟<<<< خخخ قولي لروحك
المهم انا في رمضان ثبت وزني على 81.5 الحمد لله باالرغم الاكل اكلت لييييييييييين شبعت بس يمكن الصيام خل وزني يثبت ومايزيد
واخر اسبوع من رمضان قلت خل اتادب وانحف على الاقل 4 كيلو قبل العيد وسووويت رجيم التفاح والروب وماشاء الله خلال اقل من اسبوع تقريبا 6 ايام نحفت 3 كيلووووووو يعني عيدت بوزن 79 وكنت يوم ابتديت الرجيم 82 الحمد لله تخيلو تنورة شاريتها قبل الرجيم باسبوع كانت ماتسكر اربع اصابع سكرت علي بعد اسبووع ورحت نطيت لخواتي وانا لابسه التنوره <<< يقولون شفيها الحمد لله تطامر خخخ
المهم مع العيد والمطام والحلويات رجعت لوزتي الاولي بس مازدت اكثر يعني رجعت الكيلوين والنص وصرت 81.5
ببتدي باذن الله وم السبت برجيم محمد الربيع القاسي عجبني مو علشانه قاسي بس علشان الاكل دخل مزاجي
وكنت اتابعكم من بعيد لبعيد <<<< متفشله مااسوي رجيم << تعترف
بس يشهد الله انكم وحشتوني نفر نفر
يالله خل نبتدي من جديد وننحف قبل الاضحى على الاقل 10 كيلو
تحياتي لكم
الصفحة الأخيرة