&دلع العيون&
&دلع العيون&
يخساره يالبرتقاله كنتي بتدخلين العالم الوردي وخربوا عليك ضيوفك بالتخبيص

اقول لقشوا عفشهم خليهم يقشوا الشحمتين اللي زادت معهم

بعدين انا لما رحت كنت مقفله الثلاجه بالقفل من اللي فتحها انتي ولا ضيوفك
دلع رجاوي
دلع رجاوي
يخساره يالبرتقاله كنتي بتدخلين العالم الوردي وخربوا عليك ضيوفك بالتخبيص اقول لقشوا عفشهم خليهم يقشوا الشحمتين اللي زادت معهم بعدين انا لما رحت كنت مقفله الثلاجه بالقفل من اللي فتحها انتي ولا ضيوفك
يخساره يالبرتقاله كنتي بتدخلين العالم الوردي وخربوا عليك ضيوفك بالتخبيص اقول لقشوا عفشهم خليهم...
ههههههههههههههه يسعدك ربي والله شكل قفلك خرباااااااااان يا دلع

ولا بعترفلك بشي مو قفلك الي خربان نفسي انا الي خاااااااااااااايسه وحاطه الحررررررررره حقت حبستي بلاجازه في الاكل

الله يعيني ورد للرشاقتي لاني اموووووووووووت قهر اذا زدة كم كيلو

حتي نفسيتي تتعب
&دلع العيون&
&دلع العيون&
معليك تصدقين عاد اهم شي النفسيه

عاد ان عكسكم انتظمت بالمشي وجسمي انشد حيل الحمدلله بس كرشتي يساتر

بس انا اقتنعت يدلووعه اني احذف من قاموسي شي اسمه ريجيم لاني ماانتظم وخليني على المشي والتخفيف

ابرك لي ومهي مشكله لو انزل لو نصف كيلو بالشهر بس مااازيد
دلع رجاوي
دلع رجاوي
معليك تصدقين عاد اهم شي النفسيه عاد ان عكسكم انتظمت بالمشي وجسمي انشد حيل الحمدلله بس كرشتي يساتر بس انا اقتنعت يدلووعه اني احذف من قاموسي شي اسمه ريجيم لاني ماانتظم وخليني على المشي والتخفيف ابرك لي ومهي مشكله لو انزل لو نصف كيلو بالشهر بس مااازيد
معليك تصدقين عاد اهم شي النفسيه عاد ان عكسكم انتظمت بالمشي وجسمي انشد حيل الحمدلله بس كرشتي...
من جد هذا اهم شي لان الدايت شغله مؤقته وترجعين لطير يلي

اهم شي الاعتدال والمشي ونا بعد ان الله احيان واراد برجع للمشي والاوربت ترك واكلي العادي افضل من الرجيم وعذابه
ام عدولى السنعه
يقلبي ياام عدولي طهور ان شاءالله متشوفين شر يغاليه اما اذا على شاي الضيافه اتوقع مثل الشاي الاخضر ماله اضرار بالتوفيق
يقلبي ياام عدولي طهور ان شاءالله متشوفين شر يغاليه اما اذا على شاي الضيافه اتوقع مثل الشاي...
هلا ياقلبي

قبل ماتستخدمين الحبوب خذي بنصيحتي جربي رجيم العنب والله جناااان سويته وقت الدوره يوم ونص ونقصت كيلو ونص
عنب وماء بس على الاقل سويها يومين وشوفي النتجه


لايش التخبيص حرم عليك الزيده هاذي لاتتهونين في 3كيلو مصيره بتزيد احرقها قبل الزيده

مشكوة ياقلبي

بس اي عاجبني فيه يقلون فيه عشبة السنامكي وهو حلو لاني عندي امساك وانتي بكرمه وابي بطني يمشي

نص الاعشاب جربتها باقي الشاي بحوال اشتريه واجربه