السلام عليكم
اليوم يايبه لكم ديفيدي الرقص الاتيني عجيييييييييييب
راح يخليكم تستغنون عن المشي والقاري لانه يحرق بنص ساعه 600 سعره حراريه
وماراح تحسون بالتعب وانتو تلعبون معاه لان راح تندمجون بالرقص وودكم تكملون لي نهايه النص ساعه
انا مجربته وباسبوع واحد بين علي انشد جسمي اردافي السلولايت نقص بشكل ملحوظ وهم بعد زنودي ومعدتي
والي يشوفج يحس انج خسرتي وزن وايد خلال اسبوع بس
اسم الديفيدي latin cardio
المدرب Cuic Suarez
الموضوع منقول نفس م هو و طبعا لإفادتكم
همسة إماراتية @hms_amaraty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
همسة إماراتية
•
نسيت أقولكم نسخو اسم الديفيدي في يوتيب و راح تحصلون التمارين
الصفحة الأخيرة