بارك الله فيك يااختي
بس لوتعطين نقاط معينه نمشي عليها
قلتي اول دلعيه لمدة شهراوشهرين
طيب بعدالدلع الاستغلال العاطفي يعني تبعدي عنه شوي
وبعدها ايش
وكم مدة انك تبعدي
وايش يجي بعد الابتعاد
وبعدين كيف تمشي حياتك معه
الله يوفقك دنيا واخره ويسخرلك زوجك
ردي علينا ولاتتاخرين
احنا جميع بنتظارك
ومعليش زعجناك ياقلبي
بس والله كله بميزان حسناتك ان شاءالله
انتي ماتدرين اصلحتي بيوت كثيره
الله يبارك في بيتك وزوجك وعيالك
هلا عصفورتنا...ابشري ماطلبتي شي
قبل كل شي كثير رسايل تجيني وأرد عليها فحابة أوضح هنا
مثلما ذكرت لأحد الأخوات........
أنا مجروحة.......متألمة...مصدومة مثلكن تماماً...
لست قوية لكني أتظاهر بالقوة حتى أحصل عليها...
لاأريد أن أكون ضعيفة مكسورة...وإن كنت أبكي بعض الأحيان
أفتقد الصدر الحنون...أفتقد من يحتويني ويهتم لأمري ويساعدني
لذا أحببت أن أكون الصدر الحنون لكن لعلي أستطيع أن أساعدكم وأزيح عنكم بعض الحمل........
ولا أخفي عليكن أني بدأت جلسات مع إستشارية حتى تنتشلني مما أنا فيه
ومازلت معها في بداية خطواتي:)
خطواتنا هنا بعد الصدمة يجب أن تكون :
* حسب حالة زوجك وعلاقتكم
تستطيعين مواجهته فلا داعي |أن يحسبك مغفلة ويتمادى
إن أنكر فأحمدي الله فهو مازال يحب أن يبقى في نظرك الرجل الوفي المحب
واجهتي...أصمتي.......كوني صامته لفترة ولكن غير كئيبة
أصمتي على غير العادة...كلمة ورد غطاها...
غير كئيبة بمعنى لانريد بكاء ولا نظرات غضبى قاتلة
بل استمتعي بنفسك ووقتك وصحتك
أجعليه يراك تقرأين كتاباً أو تتصفحي مجلة أو اي منظر يوحي بالسكينة والهدوء
الرجل حينما يفتقد ثقة زوجته وتلاحقه بنظرات الشك وتبدي عبارات قاتلة
يستمر تلقائياً في علاقاته أو يتمادى أو قد يتجرأ ويقولها لك
وأنا هنا قلت ابدأي في التغافل
لأنك أمام أمرين
إما أن تتركيه..وترحلين...انتهى
أو...تحلين المشكلة....
نبدأ في التغافل حتى لانخسره أكثر
نبدأ في التغافل لأنه تلقائياً سيحرص على إظهار الجانب الطيب منه وأنه بريئ
في هذا الوقت يبدأ شغلنا في تمرير هذه الثقة عبر العقل الباطن لديه
بعبارات يستقبلها عقله ويكتسبها...
خطواتنا بعد الصدمة والمواجهه
الإستعاذة بالله من الشيطان...
كوني شخص محايد حتى تتفهمي المشكلة
لانريد تفكير إمراة كسيرة ضعيفة مشتته...
تروي حتى تستطيعي التصرف بحكمة حتى لاتندمي....
تقربي من الله حتى يلهمك الصواب
حتى يعود لك رشدك
حتى تتحسن رؤيتك للموضوع وتحسني التصرف
حتى تهدأ نفسك
( الا بذكر الله تطمئن القلوب)
ابتعدي عنه هذه الفترة فأنتِ مجروحة وقد تثورين اي لحظة ولن تستفيدين غير خسارته أكثر فأكثر...
ابتعدي بإنشغالك وليس ترك بيتك
أنا أرفض أن تترك الزوجة زوجها
فهو محطم خائف وقد يكون في غيابك كالطفل يبحث عن السلوى معهم حتى يلملمون رجولته التي تبعثرت
يزداد قرباً أكثر من أي وقت مضى
لأنه في موقف مؤلم وأحس بوجود الأخرى في حياته أكثر
لأنها ربما أستغلت وضعه ورمت شباكها بكلمات حنونه وتدليل يفتقده
لذا لاتدعيه لهن!...ابقي بقربه...حتى يحس بفداحة عملة
إنما لاتكثري العتب والملام فهو للاسف رجل لن يقبل ذلك وقد يتمادى
أصمتي فصمتك يعذبه أكثر من كلامك...
لابأس أن يراك باكية متألمة ولكن ليس دوماً
وليس يومياً
نريده أن يرى مذا فعل بك وأن يحزن لما فعله
لكن كثرة البكاء قد تميت قلبه!
أبتعدي حتى تهدأ نفسك
لاتبدأي بالغبتذال في لبسك واناقتك إن لم تكوني كذلك
لانريده أن يرى أنه لقنك درساً
ابدأي بالتدريج في التأنق إن لم تكوني كذلك
وإن كنت مهتمه في نفسك فأستمري
تعطري تأنقي وكوني أنيقة مرتبة نظيفة
أجلسي أمامه حتى تكوني في نظره وليس قربه
انشغلي عنه بأي عمل
قومي بالعمل هذا بحركات أنثى
بدلع أنثى
بميوعة انثى
وكأنك لاترينه...
اجعلي نبرة صوتك هادئة..تمرني فليس صعباً
تعودي تقنية الإسترخاء ذكرتها لأحد الأخوات وسأعيد نسخها لكن
حينما تهدأ نفسك
ويخف توترك
وتستطيعين أن تتماسكي
أعطيه الفرصة أن يضحك معك ويتجاذب الحديث
أعطيه فرصة أن يعتذر
بعض الرجال لايعتذرون لكنهن يغرقونك دلالاً أو جنساً
هنا ابدأي بجذبه أكثر لك
أستهلكية عاطفياً وجنسياً في حدود لأنكن هداكن الله لاحل وسط لديكن
فنحن هنا لانريد أن نقتل الرجل بعاطفة جياشة لاحدود لها!
قلت في حدود في العاطفة
لكن الجنس بقدر ماتستطيعين أشبعيه...
دلليه ودلعيه أجعليه كطفل بين يديك
من كان لديها زوج متجمد وجاف وصارم لاتيأس ففي داخله طفل أيقضيه من سباته
رددي دوماً أستطيع جذب زوجي أستطيع أستطيع
بعد ذلك وبعد أن رأيتي تعوده ابدأي في تمرين نفسك على الإسقلال العاطفي
بإنشغالك عنه بشكل معقول وليس دوماً
لاتقتليه بعبارت أشتقت لك...طفشت في غيابك..لاتروح أنا ضايق خلقي!!
لااااااااااااااااااااتقتليه فالرجل يمل من الملاصقة
توقفي عن التحقيق
أين كنت؟
متى ذهبت؟
متى ستأتي؟
تأخرت؟
لمذا تذهب؟
بل...........استودعيه الله وكفى
أبتسمي وودعيه وكفى........
كفي عن الإتصال دوماً أوو مراسلته حتى لو برسالة حب!
اعطيه وقت حتى يشتاق لك!
لاتلاحقيه حتى وهو خارج المنزل!
دعيه يغير جو واستودعيه الله بالأدعية التي ذكرت
بل حينما يخرج أوو ينشغل عنك أو يسافر قولي: اوكي حبيبي فرصة أجل أدلع روحي
فرصة أجل أخلص أموري بضحكة شقية ولا تدعيه يفهم مقصدك ابدأ
حينما يدخل استقبلية وابتعدي فوراً
أو رحبي فيه وأنتِ مكانك
بكلمات معسولة وإبتسامة مشرقة ونظرات حانية وأنتِ مكانك تتصفحي مجلة مثلاً واصمتي
أصمتي حتى يتكلم....
كوني علاقات وقومي بزيارات إن كان يسمح لك وقتك
لاتدعيه كل حياتك وحتى لايحس أنك متفرغة له فقط
او أنشغلي بامور بيتك أو بنفسك والعناية بها...لاتجعليه جل همك!
أنسي جواله من الوجود
لاتنظرين اليه ولا ترفعين جواله وحتى لو سمعتي النغمه تجاهليها ولا تنبهينه لها!
لايمنع من سؤالك بعض الأحيان في أمر رأيته منه وأرقك
لكن...لاتهدمي مابنيته............
استمري كذلك حتى يرى في البيت سكينته وراحته
فهناك يجد منزلاً مرتباً معطراً
يجد زوجه هادئة بشوشة سمحة...
يجد من يعتني به ويدلله
لايسمع إلا همساً
يرى زوجة مرتبة فمنظرها ورائحتها توحي بالراحة
يجد أطفال مرتبين هادئين
يرى زوجه لاتقيده ولا يخشى من الدخول في منزل ليجيب على اسئلتك وشكوك
فيبدأ العودة اليك فأنتِ سكينته وراحته وزوجته الحانية المتفهمة المخلصة
وماهن في نظرة إلا رخيصات قد تنفر نفسه منهن
أنتِ من تقربينه لهن وأنتِ من تستطيعين مساعدته وإنتشاله منهن..
أعتقد أني أسهبت في النقاط وإن كنت نسيت شيئ فأعذروني
دعواتكن :)
قبل كل شي كثير رسايل تجيني وأرد عليها فحابة أوضح هنا
مثلما ذكرت لأحد الأخوات........
أنا مجروحة.......متألمة...مصدومة مثلكن تماماً...
لست قوية لكني أتظاهر بالقوة حتى أحصل عليها...
لاأريد أن أكون ضعيفة مكسورة...وإن كنت أبكي بعض الأحيان
أفتقد الصدر الحنون...أفتقد من يحتويني ويهتم لأمري ويساعدني
لذا أحببت أن أكون الصدر الحنون لكن لعلي أستطيع أن أساعدكم وأزيح عنكم بعض الحمل........
ولا أخفي عليكن أني بدأت جلسات مع إستشارية حتى تنتشلني مما أنا فيه
ومازلت معها في بداية خطواتي:)
خطواتنا هنا بعد الصدمة يجب أن تكون :
* حسب حالة زوجك وعلاقتكم
تستطيعين مواجهته فلا داعي |أن يحسبك مغفلة ويتمادى
إن أنكر فأحمدي الله فهو مازال يحب أن يبقى في نظرك الرجل الوفي المحب
واجهتي...أصمتي.......كوني صامته لفترة ولكن غير كئيبة
أصمتي على غير العادة...كلمة ورد غطاها...
غير كئيبة بمعنى لانريد بكاء ولا نظرات غضبى قاتلة
بل استمتعي بنفسك ووقتك وصحتك
أجعليه يراك تقرأين كتاباً أو تتصفحي مجلة أو اي منظر يوحي بالسكينة والهدوء
الرجل حينما يفتقد ثقة زوجته وتلاحقه بنظرات الشك وتبدي عبارات قاتلة
يستمر تلقائياً في علاقاته أو يتمادى أو قد يتجرأ ويقولها لك
وأنا هنا قلت ابدأي في التغافل
لأنك أمام أمرين
إما أن تتركيه..وترحلين...انتهى
أو...تحلين المشكلة....
نبدأ في التغافل حتى لانخسره أكثر
نبدأ في التغافل لأنه تلقائياً سيحرص على إظهار الجانب الطيب منه وأنه بريئ
في هذا الوقت يبدأ شغلنا في تمرير هذه الثقة عبر العقل الباطن لديه
بعبارات يستقبلها عقله ويكتسبها...
خطواتنا بعد الصدمة والمواجهه
الإستعاذة بالله من الشيطان...
كوني شخص محايد حتى تتفهمي المشكلة
لانريد تفكير إمراة كسيرة ضعيفة مشتته...
تروي حتى تستطيعي التصرف بحكمة حتى لاتندمي....
تقربي من الله حتى يلهمك الصواب
حتى يعود لك رشدك
حتى تتحسن رؤيتك للموضوع وتحسني التصرف
حتى تهدأ نفسك
( الا بذكر الله تطمئن القلوب)
ابتعدي عنه هذه الفترة فأنتِ مجروحة وقد تثورين اي لحظة ولن تستفيدين غير خسارته أكثر فأكثر...
ابتعدي بإنشغالك وليس ترك بيتك
أنا أرفض أن تترك الزوجة زوجها
فهو محطم خائف وقد يكون في غيابك كالطفل يبحث عن السلوى معهم حتى يلملمون رجولته التي تبعثرت
يزداد قرباً أكثر من أي وقت مضى
لأنه في موقف مؤلم وأحس بوجود الأخرى في حياته أكثر
لأنها ربما أستغلت وضعه ورمت شباكها بكلمات حنونه وتدليل يفتقده
لذا لاتدعيه لهن!...ابقي بقربه...حتى يحس بفداحة عملة
إنما لاتكثري العتب والملام فهو للاسف رجل لن يقبل ذلك وقد يتمادى
أصمتي فصمتك يعذبه أكثر من كلامك...
لابأس أن يراك باكية متألمة ولكن ليس دوماً
وليس يومياً
نريده أن يرى مذا فعل بك وأن يحزن لما فعله
لكن كثرة البكاء قد تميت قلبه!
أبتعدي حتى تهدأ نفسك
لاتبدأي بالغبتذال في لبسك واناقتك إن لم تكوني كذلك
لانريده أن يرى أنه لقنك درساً
ابدأي بالتدريج في التأنق إن لم تكوني كذلك
وإن كنت مهتمه في نفسك فأستمري
تعطري تأنقي وكوني أنيقة مرتبة نظيفة
أجلسي أمامه حتى تكوني في نظره وليس قربه
انشغلي عنه بأي عمل
قومي بالعمل هذا بحركات أنثى
بدلع أنثى
بميوعة انثى
وكأنك لاترينه...
اجعلي نبرة صوتك هادئة..تمرني فليس صعباً
تعودي تقنية الإسترخاء ذكرتها لأحد الأخوات وسأعيد نسخها لكن
حينما تهدأ نفسك
ويخف توترك
وتستطيعين أن تتماسكي
أعطيه الفرصة أن يضحك معك ويتجاذب الحديث
أعطيه فرصة أن يعتذر
بعض الرجال لايعتذرون لكنهن يغرقونك دلالاً أو جنساً
هنا ابدأي بجذبه أكثر لك
أستهلكية عاطفياً وجنسياً في حدود لأنكن هداكن الله لاحل وسط لديكن
فنحن هنا لانريد أن نقتل الرجل بعاطفة جياشة لاحدود لها!
قلت في حدود في العاطفة
لكن الجنس بقدر ماتستطيعين أشبعيه...
دلليه ودلعيه أجعليه كطفل بين يديك
من كان لديها زوج متجمد وجاف وصارم لاتيأس ففي داخله طفل أيقضيه من سباته
رددي دوماً أستطيع جذب زوجي أستطيع أستطيع
بعد ذلك وبعد أن رأيتي تعوده ابدأي في تمرين نفسك على الإسقلال العاطفي
بإنشغالك عنه بشكل معقول وليس دوماً
لاتقتليه بعبارت أشتقت لك...طفشت في غيابك..لاتروح أنا ضايق خلقي!!
لااااااااااااااااااااتقتليه فالرجل يمل من الملاصقة
توقفي عن التحقيق
أين كنت؟
متى ذهبت؟
متى ستأتي؟
تأخرت؟
لمذا تذهب؟
بل...........استودعيه الله وكفى
أبتسمي وودعيه وكفى........
كفي عن الإتصال دوماً أوو مراسلته حتى لو برسالة حب!
اعطيه وقت حتى يشتاق لك!
لاتلاحقيه حتى وهو خارج المنزل!
دعيه يغير جو واستودعيه الله بالأدعية التي ذكرت
بل حينما يخرج أوو ينشغل عنك أو يسافر قولي: اوكي حبيبي فرصة أجل أدلع روحي
فرصة أجل أخلص أموري بضحكة شقية ولا تدعيه يفهم مقصدك ابدأ
حينما يدخل استقبلية وابتعدي فوراً
أو رحبي فيه وأنتِ مكانك
بكلمات معسولة وإبتسامة مشرقة ونظرات حانية وأنتِ مكانك تتصفحي مجلة مثلاً واصمتي
أصمتي حتى يتكلم....
كوني علاقات وقومي بزيارات إن كان يسمح لك وقتك
لاتدعيه كل حياتك وحتى لايحس أنك متفرغة له فقط
او أنشغلي بامور بيتك أو بنفسك والعناية بها...لاتجعليه جل همك!
أنسي جواله من الوجود
لاتنظرين اليه ولا ترفعين جواله وحتى لو سمعتي النغمه تجاهليها ولا تنبهينه لها!
لايمنع من سؤالك بعض الأحيان في أمر رأيته منه وأرقك
لكن...لاتهدمي مابنيته............
استمري كذلك حتى يرى في البيت سكينته وراحته
فهناك يجد منزلاً مرتباً معطراً
يجد زوجه هادئة بشوشة سمحة...
يجد من يعتني به ويدلله
لايسمع إلا همساً
يرى زوجة مرتبة فمنظرها ورائحتها توحي بالراحة
يجد أطفال مرتبين هادئين
يرى زوجه لاتقيده ولا يخشى من الدخول في منزل ليجيب على اسئلتك وشكوك
فيبدأ العودة اليك فأنتِ سكينته وراحته وزوجته الحانية المتفهمة المخلصة
وماهن في نظرة إلا رخيصات قد تنفر نفسه منهن
أنتِ من تقربينه لهن وأنتِ من تستطيعين مساعدته وإنتشاله منهن..
أعتقد أني أسهبت في النقاط وإن كنت نسيت شيئ فأعذروني
دعواتكن :)
فعلا
الرجال اللي يخش عن زوجته علاقاته النسائيه او خيانته لزوجته
وبعدين تكتشفه زوجته وتسوي سالفه وهوشه وتعلي صوتها وتطلع فضايحه للناس
يحس في داخله ان زوجته خلاص كشفت المستخبي وانه طاح من عينها وانها ماعاد تصدقه ولا راح تحترمه مرة ثانيه
ماشاء الله عليك اختي ماقصرتي الباقي في التنفيذ
وعن تمرين الاسترخاء اعرف تمرين الضوء الابيض مررررة حلو ومريح
الرجال اللي يخش عن زوجته علاقاته النسائيه او خيانته لزوجته
وبعدين تكتشفه زوجته وتسوي سالفه وهوشه وتعلي صوتها وتطلع فضايحه للناس
يحس في داخله ان زوجته خلاص كشفت المستخبي وانه طاح من عينها وانها ماعاد تصدقه ولا راح تحترمه مرة ثانيه
ماشاء الله عليك اختي ماقصرتي الباقي في التنفيذ
وعن تمرين الاسترخاء اعرف تمرين الضوء الابيض مررررة حلو ومريح
فعلا الرجال اللي يخش عن زوجته علاقاته النسائيه او خيانته لزوجته وبعدين تكتشفه زوجته وتسوي سالفه وهوشه وتعلي صوتها وتطلع فضايحه للناس يحس في داخله ان زوجته خلاص كشفت المستخبي وانه طاح من عينها وانها ماعاد تصدقه ولا راح تحترمه مرة ثانيه ماشاء الله عليك اختي ماقصرتي الباقي في التنفيذ وعن تمرين الاسترخاء اعرف تمرين الضوء الابيض مررررة حلو ومريحفعلا الرجال اللي يخش عن زوجته علاقاته النسائيه او خيانته لزوجته وبعدين تكتشفه زوجته وتسوي...
هلا حبيبتي...شاكرة لك تواصلك المستمر
لا أذاقك الله حزناً وهماً
ليتك تفيدني بتمرينك الذي ذكرتي مع شكري وإمتناني:)
الصفحة الأخيرة
جعلكم تسلمون وجعلكم ماتذوقون حزن ياارب
تقريباً أقدر أقول أنتهيت وسوري لأني كنت مرتبة للموضوع بس ظروفي لخبطته شوي
الي حابة تفضفض أو تبي نتكلم عن نقطة أو تنتاقش باي شي حياها
وأكيد لو عندي إضافة برجع لكم:)