السلام عليكم "
شخبـــآركم بنوووتاات وصباايا ووحرريم ؟.؟!!
رجيم التمررر واللبن سمعنا عنه كثرر وقد ايش هو مفيد ومغذي
وكماان بينزززل الجسم ,,
طبعا الرجيم ثلاث كاسات لبن ساايل
و21 تمرره ع طوول اليووم
وانا حاابه اوول ماصحى من النووم اشرب كاسة مويه دافيه مع الليموون وقبل لاناام
وكماان بااكل التمرر الهندي لانه يسااعد ع التخسيس
بس ابغى احد يشجعني ونبدا الرجيم مع بعض عشاان نتحمس
وكل ووحده تقوول كم وزنها وطوولها والهدف الاول والهدف الاخيرر
أتمنـــى ألقـــى تفـــآعل "
!صمت الذكريات! @smt_althkryat_1
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
انا لي يومين وان شاء الله تكون النتائج مررضيهانا لي يومين وان شاء الله تكون النتائج مررضيه
أن شــآء الله ياررب "
بس كم حاطه في بالك تبين تنززليه وكم بتمشين عليه ^^
بس كم حاطه في بالك تبين تنززليه وكم بتمشين عليه ^^
الصفحة الأخيرة
تكون النتائج مررضيه