السلام عليكم بنات ابدا معاكم على بركه الله اليوم السبت 24 |8 وبالتوفيق
الاسم:وتمضي السنين
الوزن :101
الطول:169

انا توني اكل الساعه 8 بالليل بس شوفو وش اكلت حبة صامولي صغيره حاف + بونتي << دمار وعلبة بيبسي ورطب وقهوه

وعشاي مكرونه باللبن هههههه بس مو كثير باكل وسير وشاي اخضر

فطرت فول + رغيف

والغدا مدري وش اتغدى !!


وأمس تعشي ساندوش جبنة بوك

بناااااااات كيفكم ,,,,وكيف الهمممة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أناااا مستمرة ع التخفيف والمشي .....توني الصبااح ماشية 50 دقيقة
وكااان ودي اكمل ساااعة وفوقهاااا بس ولدي الله يحفظه ما اعطاني فرصة:baby2::baby2::baby2:
نسيت اقول لكم اني ايضا بديت باكل الزباادي قليل الدسم مره او مرتين باليوم
وشربت زنجبيل وشمر وقشر قهوه :23:
بصراااحه متحمسة اقيس وزني وخااايفة بنفس الوقت بس بصبر نفسي ليوم
الخميس ان شاء الله......يالله باااااي وياليت نشوف البااااقين وينكم
بناااااااااااااااااااااااااات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ايش الرجيم اللي تتبعونه ممكن !!!!!!!!