يديني تعبتني حييييييييييييييل

فيه طريقة بنت اخذتها من المنتدى بس بصراحه ماعرف الرابط

تقول ان ايدينها انشدت وزنودها بدت تخف باسبوع

وطريقتها


تمد يدينها لقدام وجهها وتخليهم يمسكون في بعض وتخلي كل وحده ترجع الثانيه لورىيعني يتهاوشون وتحسين ان يدك مشدوده وانتي تسوي الحركه هذي وتعدين لعشره والثانيه تزودين وهكذا وتقول انها تسويها بكل وقت لانهاسهله وخفت باسبوع بنسبة 60%ماشاءالله

وحطي طريقة وحده تقول ان على الاماكن المراد تنحيفها هي على ماعتقد سوت ببطنها

انها تخلط زنجبيل طازج مع خل تفاح وتخليهم زي الكريم وتدهن المكان وتلفه بكيس نايلون

انتي سويها مع الحركه هذي بتطلعين برنسيسه:27: بحول اللي ماتنام عينه

اتمنى فهمتيني ولا طولت قرقي عليك

فيه كريم بنااات مرره يمدحونه بس انا ما جربته تا خذينه من العطار او الصيدليه اللي هو بالفلفل الحار وهو من شركه فرنسيه والله ناسيه اسمه

يقولون ينفع للزنود والبطن اكثر شي

اتوقع الان الدهون في هذي المنطقه ما تكون ثقيله وقاسيه مثل الارداف

واللي سمعته بعد ان سعره رخيييييييييييص مره يمكن 35 ريال والله مو ذاكره بالظبط

والله ينحفك وينحفنا من غير شر

اختي لوفندا الف شكر لك ياقلبي وربي ماقصرتي
مجهودك اكثر من رااااااااااااااااااااائع تسلمين حبيبتي....


اختي نونه مشكوره حياتي ....بس انتي تعرفين
في اي عطار ينباع هذا الكريم لاني بجد سمعت عنه كثير
وودي اجربه

الله يعينج ماشالله تسوين رياضه من سنه وما خفوا؟؟!! اذا كنتي تروحين صاله رياضه اطلبي منهم تمارين تضعف هالمنطقه أحسن لج .. أنا أقولج ابعدي عن الدهون و الزيوت وسوي حركة المروحه كل ما كنتي فاضيه و ****لله البنات بيفيدونج اكثر

انا معك ياعسله يامزون
محتاجه ان يديني تنحف
لانها ابدا ماتناسب جسمي

يلا نشجع بعض ومن اللحين ببدا بالرياضات اللي قالوا عليها البنات

موفقه حبيبتي