يديني نحيييييفه ..

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنااات

انا تعبت من يدي نحيييييفه مره مو على جسمي

اذا سمنت تسمن المؤخرة والارداف الا يدي نحفها مرررره

كأني طفله عمرها 8 سنوات والكل ملاحظ هالشي

سمعت عن تمارين تسمن بس ماحصلت شي

اللي تعرف اكله او طريقة تسمن اليدين كلها تنقذني

ربي يرزقها ويسعدها
39
13K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

احساسي حكاية
احساسي حكاية
استغفر الله
منو24
منو24
تقصدين الكف او العضد؟ لأن لو كان قصدك العضد فاول مره اسمع بصغر حجمها والغالب كبر الحجم
مصرقعه زماني
مصرقعه زماني
رفع
نوره لاتقولون لا
رفع
حياتة فوفو
حياتة فوفو
والله مااعرف فديتك