ام ثرياااا
•
يعني مو انا الوحيدة
ثلج
•
اتوقع اختي هاذي اسمها نوبة هلع..Panic attack...
روحي لطبيب نفسي هو اكثر بيقدر يحدد.... خصوصاً اللي يتبعون العلاج بطرق غير الادويه يعني علاج سلوكي....كانت عندي صديقة خبرتني بقصتها تقول تجيها حالات خوف لما تكون في السيارة تخاف من الحوادث....لدرجة انها تعرق و ترجف و تصير حالتها حاله....المهم هي اشترت كتاب انجليزي عن كيف الانسان يتخلص من هذا الشئ.....و تقول بعد ما طبقت اشياء معينه في حياتها و غيرت افكارها خفت عنها هاذي الحاله ولله الحمد.
روحي لطبيب نفسي هو اكثر بيقدر يحدد.... خصوصاً اللي يتبعون العلاج بطرق غير الادويه يعني علاج سلوكي....كانت عندي صديقة خبرتني بقصتها تقول تجيها حالات خوف لما تكون في السيارة تخاف من الحوادث....لدرجة انها تعرق و ترجف و تصير حالتها حاله....المهم هي اشترت كتاب انجليزي عن كيف الانسان يتخلص من هذا الشئ.....و تقول بعد ما طبقت اشياء معينه في حياتها و غيرت افكارها خفت عنها هاذي الحاله ولله الحمد.
الصفحة الأخيرة