أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

بنات ليش في برود بالقروب خلونا نتحمس من جديد

انا مره متحمسسسه بس شايلتن هم مادة من موادي للحين مانزلت =( > جالسستن ع اعصابي وخايفتن منها مير ربي يسهل وأعديها ( دعواتكن )


اليوم الحمدلله رحت للممشي ومشيت ساعه كامله مررره كان الجو حلو ماشاء الله

انا مخليه هالاسبوع تعويد وتخفيف ومن الاسبوع الجاي ابد التزم صح بالرجيم =)

يؤؤؤ احسسسني مطنششه موضوع الخلطات والعناية للحين مابديت صح بس امس زيت شعري وحطيت كريم مرطب للقدم و بس .... لازم أكثف العناية اكثر

بسوي لي جدول وابي رايكن فيه =)

يلا خلونا نتحمسسسس باقي ع الصيف 4 شهور

شوشو <<<<<< الله يوفقك والله حتى انا خايفة من الدرجات

*** رووووووووووووووونه والله مررررررررررررررة مشتاقتلك كيفك واخبارك !!!!!

انا اولا خلصت الاختبارات وحسيت بشرتي تغيرت عشان الضغوطااااأأأآأآأت .... ابدا اهتم اآأآكثر من ناحية اول شيء اآأآأقلل من الشوكلاته لاني مدمنه’÷’÷ عليها ** ما اطلع في الشمس وانا حاطه كريم لاننا احنا نطلع كثير فالشمس بتضر ..... احاول اكل خضروات كثيرة والياآأآأف عشان تبيض بشرتي <<<< عشان الالياف تفيد كثير الجسم وتساعد انها تنهي على فقر الدم وتروح شحوب الوجهـ............... اسوي تمارين 1ساعة وامشيـــ .....^-^


ان شاء الله ادخل واقولكم اش سويت ...................

كيف الحال

زيت شعري بفازلين

وغسلت جسمي بسدر وكركم

ورطبت جسمي بزيت جنسون

باااااااااااااااااااااااااااااااااااك

حابه ابشركن الحمدلله نجحت بكل موادي =)

هالحين ابد عنايه ورجيم وانا بالي مرتاح موب شايله هم النتائج

يلا بنات وين مشاركاتكم الحلووة وهمتكم


انا ان شاء الله هالخميس والجمعة برتب جدولي وكريماتي وكل شي وأبد بدايه صح ع السبت يلا من تبدا معي

خلونا نششجع بعض ^_*