عذبة البسمة

عذبة البسمة @aathb_albsm

محررة برونزية

"""::::يد بيد للقضاء ع آفة الشهية المفتوحة::::"""

علاج السمنة والنحافة

حبيباتي انا بحمية ولا يعدي يومين منها إلا وأخبص تخبيص على كيف كيفكم :44:


واللي مجنني الدعوة مو دعوووووووووووووة جوع لا وربي لأني ما اذكر اني جعت إلا برمضان لما صمت ؟؟؟؟؟ :mad:


طيب كيف اتحكم بشهيتي المفتوحة !!!!!!

صرت متعودة ع شيء أسمه أكل بفمي ..... لا تستغربون وحاسة انها صارت عادة بالنسبه لي


أي بالعربي تعود فمي ع المضغ وبس


وشلوووووووووووووووووون ابطل هالعادة عادة الأكل وليه كذا هل هي من النفسية التعبانة ؟؟؟

أنا من بكرة راح احط لي جدول ع الثلاجة وبغرفتي اسجل كل شيء فيه .............. مو بس وش أكلت أو وش ما أكلت لا لكل شي من عناية بالبشرة لـــــلأهتمام بالبيت للرياضة ولدراستي ولأولادي وزوجي لأني أحس أنه هذا اللي راح يضبطني ..........



مين راح تكون معي نشجع بعض ونساند بعض ويوم الجمعة الجاي كل وحدة تحط وزنها القديم والجديد وأيش خبصت فيه وهل نفع معها الجدول ولا لأ ..............
تكفون اتحفوني بردودكم ومشاركاتكم .............
:27::27:
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دلوعه نصور
دلوعه نصور
انا اول وحده ترد عليج الحمد الله حصلت وحده ويايه تشجعني ومشكورره الغاليه
وفعلا انا من الحاله النفسيه هي اللي تخليني اكل ومااشبع
وانا وياج من اليوم ببداء
وننتظر البقيه....
baty
baty
انا برده شهيتي مفتوحة دائما وبحس اني باكل وخلاص حتي لوكنت شبعانة بس يمكن عشان انا حالتي النفسية دايما مرتبطة بالاكل يعني لو زعلانة اكل اي طعام مفرح عشان انسي الزعل ولما بفرح اوي نفسي بتتسد عن الطعام شئ عجيب سبحان الله ربنا يعينا جميعا
pure_honey
pure_honey
baty baty :
انا برده شهيتي مفتوحة دائما وبحس اني باكل وخلاص حتي لوكنت شبعانة بس يمكن عشان انا حالتي النفسية دايما مرتبطة بالاكل يعني لو زعلانة اكل اي طعام مفرح عشان انسي الزعل ولما بفرح اوي نفسي بتتسد عن الطعام شئ عجيب سبحان الله ربنا يعينا جميعا
انا برده شهيتي مفتوحة دائما وبحس اني باكل وخلاص حتي لوكنت شبعانة بس يمكن عشان انا حالتي النفسية...
نفس الحكايه بالظبط ربنا معانا نجرب طريقه الجدول
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
ههههههههههههههههههههه


مو في ناس هوايتها الرسم

وناس هوايتها الكتابه

انا هوايتي الاكل خلالالالاص مني وفيني لو تركتها احس بأنوااااااااااااااااااااع التعاسة
₪♥ نــوتــ missــي
هههههههههههههههههههههههههه
انا معكم