يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
صبـــاحكم,مسااااءكم\فل وياسمين وعنبر:)
هذا الموضوع حبيت انزله عشان اضع فيه يومياتي ويشجعني ايضا ويجعلني استمررررررررر في تنزيل وزني..
طبعا اختكم هنا كان وزنها قبل الزواج 74 والحيييييين
صار 90 والله المستعاااااااااااان طبعا زدت بعد الزواج وصار عندي حمل نفخنيييييييي لكن اجهضت والحمد لله على كل حال
الحين ابغى انزل وزني وارجع لوزن قبل الزواج واقل طبعا طولي 166
اريد وزني يصير 60:eek: ايوه 60:eek:
احلم:22: الموووهم انا الحين ابغى ارجع:22: لوزني السااابق
وهنا اسطر كل يوم ايش اكلت وايش عملت:42:
حتى احقق الحلم وارتاح دام مافي حمل هذا الشهر..:angry2:
تاااااااااااابعوني ويلي تحب تنزل يومياتها هنا كل الهلا فيها
واضيفها احلى ضيااافففففه قهوة وحلى:22: هوووووب وين الريجيم:09:
قصدي الضيافه تكون عصير انناس او اي فاكهه
وطبعا ما ننسى نوزن كل اسبوع حتى نسجل الوزن :eek:
انتظر من تسجل يومياتها معي وكل الهلا فيكم
Bاحساس انوثهA @bahsas_anothha
كبيرة محررات
هذا الموضوع مغلق.
هلا هلا وغلا بكل الحلا فيكي ام انس خيتي الغاليه طبعا انا اقرا ردودك وكذا واطالعك من بعيد لبعيد الله يوفقك اكيد اقبببببببببببببل ماعاش المايقبل امثالك..
لا ان شاء الله ما يتقفل نحن نحط يومياتنا وش فيها؟؟
انجن اذا انقفل..
لا ان شاء الله ما يتقفل نحن نحط يومياتنا وش فيها؟؟
انجن اذا انقفل..
ام انس وش تحبي تشربي عصير انناااااس؟؟والا برتقال؟؟ والا كيوي؟؟
اكيد العصير طبيعي ويثلج قلبك وينعشك ام انوس؟؟
اكيد العصير طبيعي ويثلج قلبك وينعشك ام انوس؟؟
الصفحة الأخيرة
الفطور كان بيض مسلوق وربع *صمون*
وبعدها بدا الكرف تنظيف وطبخ وووووو:angry:
هذا ايضا يساعد كثره الحركه تساعد
والعصر اكلت برتقال وكيوي وبسسسسسس
وعملت رياضه شد البطن والخصر:09:
وسلامتكم