هناك دراسة أشارت الى ان شرب نصف لتر من الماء
قبل أكل الطعام بنصف ساعة
(مع أكل طعام منخفض السعرات مثل السلطة والورقيات والزبادي والنخالة)
ساهم في تخفيض الوزن بنسبة 44%خلال ثلاثة أشهر.
لذلك احرص على شرب الماء قبل أكل الطعام
د فهد الخضيري
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يساهم في تخفيض الوزن بنسبة 44%....
هناك دراسة أشارت الى ان شرب نصف لتر من الماء
قبل أكل الطعام بنصف ساعة
(مع أكل طعام منخفض السعرات مثل السلطة والورقيات والزبادي والنخالة)
ساهم في تخفيض الوزن بنسبة 44%خلال ثلاثة أشهر.
لذلك احرص على شرب الماء قبل أكل الطعام
د فهد الخضيري
6
863
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يعطيك العافيه فعلا الماء ينحفيعطيك العافيه فعلا الماء ينحف
جزاك الله خير
الماء نعممة من نعم الله ..جزاك الله خيرالماء نعممة من نعم الله ..جزاك الله خير
بارك الله فيك واسعدك
الصفحة الأخيرة
فعلا الماء ينحف