يطول الشعر

زواج اختي قريب وشعري منتف

محلب وحبه سوداء وزيت جوزالهند اخلطيها واتركيها 10ايام وبعدين استخدميها مره او مرتين في الأسبوع وخذي فيتامينات اذا كان عندك نقص

ينفع احط زيت زيتون مع محلب وحبه سودا

الافضل زيت جوزالهند او زيت السمسم

تطويل الشعر بعتمد عالمواد الغذائية اللي بتفوت على جسمك ، ومن اهم هاي العناصر الحديد وفيتامين دي والزنك وفيتامين ب 12
اشتري مكملات غذائية من الصيدلية اذا عندك نقص فيها او تناولي الطعام اللي بحتوي على هاي العناصر كثير مثل السمك والكبدة والفول ووو

اكثري من شرب الماااااء نقطة كثير مهمة لتطويل الشعر
الله سبحانه وتعالى يقول وجعلنا من الماء كل شيء حي

اعملي مساج لفروة الراس كل يوم خمس دقائق وراح تتعجبين من زيادة الطول بسرعة

ابتعدي عن الحرارة للشعر، بتإذيه وبتسبب له الجفاف
والجفاف عامل قوي لإبطاء تطويل الشعر

بالنسبة للزيوت انا شخصيا بستخدم زيت الخروع للتطويل
سخني الزيت قليلا ليصير دافئ وحطيه على الجذور فقط
واعملي مساج لفروة الراس ( خطوة مهمة كثير حتى يتغلغل الزيت الى الفروة ويصل مفعوله بشكل اسرع ) لمدة من 5-10 دقائق

لا تحممي شعرك بالماء الساخن ابدا

لا تمشطيه وهو مبلول بيضعف وبيتساقط

قصي اطرافه كل ما يحتاج