يعنـي كـل مناطـق الجسـم لهـا رياضـه الا هالمنطقــه ..؟؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم بنات ؟


حيااكم شاي قهوه بس اللي تسوي ريجيم تشرب قهوه لان الشاي فيه سكر <<< هاتي اللي عندك وخلصينااا


طيـــــب ,, طبعا كل وحده دبدوبه يكون عندها خدود صح ؟ لكن اناا يا بناات بزياااااااده ووجهــي مليان اكثر من جسمي ,, حتى يجو بنات اسمـن مني لكن وجههم اضعف من وجهـي :44:

ياريت اللي عندها تمارين تنحف الوجه والا خلطه والا اي شي تفيدني وكل ما احد يقول لي وجهك نحفان بدعي لهااا :icon28:

ساااعدووني بناات الله يحقق لكم كل اماانيكم ياا رب
12
934

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عبــ الحب ـير
عبــ الحب ـير
عليكم السلام

الحمد لله انا بخير بالله قهوه الله يعافيك<<مسويه رجيم:icon28:

ندخل في المهم

ماقد سمعت بتمارين للوجه

لكن الوحده اذا ضعفت يضعف وجهها

هذا اللي اعرفه

بعدين لاتشغلين نفسك بتنحيف وجهك

اشتغلي على وجهك بخلطات تصفيه وتقشير

وو....الخ ساعتها اذا نحفتي وصار جسمك مثالي

راح يلتفتون لصفاء وجهك واشراقه:27:

احسن من الي يسون رجيمات وتذبل وجييهم:44:

هذا اللي عندي ادري هرجي طويل بس ماعرف

اكتب كلمتين واسكت:35:
رسيل24
رسيل24
ياعمري ماتبينهن عطينياهن الله لايضرك يارب
احد يعاف الخديدات والله وش ملحهن بس كلي شمندر عشان تورد بس :)
MaNhooD
MaNhooD
يقال والعلم عند الله العِلْك (اللبان) :) ..
بنت أمها1984
بنت أمها1984
ترى صح كلام الاخت اللي فوق === مالها خلق تصعد وتشوف الاسم :)


اهتمي بوجهك علشان لو ضعفتي ما يذبل ويصير ماشاء الله قمر 14 :)
@الصــ 2ـــابره@
ما شاءالله عليك نااااس تدور للخدوووووود وانتي تبين تروحينهاا؟؟:blink:

المهم انا قد سمعت الدكتور عادل عبد العال يقول الاناناس يمتص الدهوون:mad:

تقطعينه شرائح وتحطينه على خدوودك مثل ماتحطين الخيار ان شاء الله فهمتي علي..


والله ينحفنااا بالصحه والعافية يارب:7_5_122: