
"سميتك غلاي"
•
مشكورين


على حسب الطول!!:06:
اجل الله يرحم حالي حسبتها طلع في 13 ك زياده:06: ((الحمد لله على كل حال ))
يارب الصحه والعافيه بس
اااكرره هالطاري لان ماعندي ارااده ابد ..وانا احب النحافه لانها تذكرني بالذي مضى وكان
اجل الله يرحم حالي حسبتها طلع في 13 ك زياده:06: ((الحمد لله على كل حال ))
يارب الصحه والعافيه بس
اااكرره هالطاري لان ماعندي ارااده ابد ..وانا احب النحافه لانها تذكرني بالذي مضى وكان

اكسجين نقي :
ما عليك من احد اصلا الن له حافه الزايده تمرض الجسم يكون هزال وضعف عام واكثر عرضه للهبوط وبعدين ترى العمر له احكامه ممكن ما تاكلين كثير ومع ذلك جسمك يبقى رويانما عليك من احد اصلا الن له حافه الزايده تمرض الجسم يكون هزال وضعف عام واكثر عرضه للهبوط وبعدين...
لاعزيزتي غلطانه انا شوفت كبيرات بالسن ونحيفات
اهم شي الارادة وقل الاكل
واكبر كذابه اللي تقول سبب سمنتها هرمونات ومااكل
انا اعترف سمنت بسبب عادة سيئة سويتها الشهور اللي طافت
هو اكل الحلا بشراهه بالعصريه مع الكوفي
والله خلال 3 شهور انفجعت من جسمي ماحسيت بالتغير الا بعد هالشهور ولاحظت اني اتعب بسرعه واحب الجلوس وشحووم متراكمة بمنطقة البطن والفخد هالشي اثر بنفسيتي كثير
وللاسف كنت اكل عشان كنت بغربة وتعبانه نفسيا
والسمنة فاقمت الوضع
بالعكس انا كنت نحيفة وربي النحف شي يخليكي خفيفه ووثقة من نفسك وبالاخص عند زوجك
والخفة تكون حتى بالعلاقة الخاصة
وهالشي يسعدك ويسعد زوجك معك
غير الملابس اللي تكون حلوة عليكي
الله يعطينا الصبر ونصبر عن الاكل ويدينا العزيمة ونسوي تمارين:09:
اهم شي الارادة وقل الاكل
واكبر كذابه اللي تقول سبب سمنتها هرمونات ومااكل
انا اعترف سمنت بسبب عادة سيئة سويتها الشهور اللي طافت
هو اكل الحلا بشراهه بالعصريه مع الكوفي
والله خلال 3 شهور انفجعت من جسمي ماحسيت بالتغير الا بعد هالشهور ولاحظت اني اتعب بسرعه واحب الجلوس وشحووم متراكمة بمنطقة البطن والفخد هالشي اثر بنفسيتي كثير
وللاسف كنت اكل عشان كنت بغربة وتعبانه نفسيا
والسمنة فاقمت الوضع
بالعكس انا كنت نحيفة وربي النحف شي يخليكي خفيفه ووثقة من نفسك وبالاخص عند زوجك
والخفة تكون حتى بالعلاقة الخاصة
وهالشي يسعدك ويسعد زوجك معك
غير الملابس اللي تكون حلوة عليكي
الله يعطينا الصبر ونصبر عن الاكل ويدينا العزيمة ونسوي تمارين:09:
الصفحة الأخيرة