أميرهـ الريف :

وعليكم السلام .., الله يوفقك ويتمم لك على خير :kissa: انتي صح متأخرره بس تقدرين تعدلين شوي ان شاء الله .., شوفي انا لما قريت مشكلتك حسيتك ضايعه فحبيت أقولك اللي بخاطري .., بسم الله .., شوفي من حقه يقولك انحفي أولا لمصلحتك وثانيا لانك عروووس يعني بعد العرس الناس تسمن سبحان الله قليل اللي يمسك عمره :huh: فباقي شهر بخلال هالشهر عالاقل نزلي 7 كيلو او 5 كيلو .., امشي كل يوم الظهر نص و الليل قبل النوم نص و عليك بعد الله بالزنجبيل هاذي وحده ماشاء الله قالت لي الزنجبيل مرااا يحرق الله ينحفنا بالصحة و العافية .., وجيبي جليسوليد واعصري فيه ليمونه و شوي ماء ورد وكل يوم دهني فيه نتيجته يالله بعد شهر او شهرين بس استمري سبحان الله وبإذن الله بيعالج السمار .., التشققات اسالي صيدلي شاطر يصرف لك .., و الشعر الابط نتف و المنطقة الحساسة حلق بس اذا تقدرين شيليها قبل الزواج بحلاوة مع انه ضار :icon33: ودهني شعرك يوم واتركيه يوم و الحبوب يمكن مره لو تمسحين بها تخف يمكن لاني اسمع ان مخفف المره مفيد .., والله يوفق الجميع دعواتك لي الله يفرج همي :kissa:

وعليكم السلام .., الله يوفقك ويتمم لك على خير :kissa: انتي صح متأخرره بس تقدرين تعدلين شوي ان...

مابي أكون إلا معاك :

للنحف اشربي بعد كل وجبه كوب موية حاره واعصري عليها ليمونه وملعقة كمون مطحون واستخدمي الخلطه الصابونيه كووويس >>>سويتله شهره فيها ههههه وللسمار الابط ليمون ولسمار الركب والاكواع جيبي الملح الخشن وليمون وافركي المنطقه بس بشووويش >>> مجرربه وايش كمان للشعر زي ماذكرت للاخت محبه للخيرً جيبي كيلو زيت خروع وكيلو زيت نارجين وفلفل رومي جيبي ٨ حبات وقطعيها صغار زي السلطه وحطيهم ع بعضً وخليها بمكان دافي لمدة ١٠ ايام بعدين صفيها وحطيها ع شعرك ساعتين او اكتر انا اخليه ٤ ساعات واحسن لو تلفي شعرك بنايلووً وبالباقي ياليت البنات يفيدوووكي والله يوفقك حبيبتي وتسيري احلا عروووسه يارب

للنحف اشربي بعد كل وجبه كوب موية حاره واعصري عليها ليمونه وملعقة كمون مطحون واستخدمي الخلطه...

M!ss toot :

حبيبتي اللي بتنحف انسي تنزيل 20 كيلو بشهر وهو ﻻ تعطيه مجال يتشرط من أولها ع راسك عشان تقدرين تخففين وزنك انتي تقريبا معاكي شهر ونص بهالفترة امشي كثير ف البيت وقبل النوم ب 5 ساعاا وقفي اكل وخليك ع السوائل ولما تجي تاكلي ﻻ تاكلي لحد الشبع بمعنى خذي لك كم لقمة وقومي ورمضان جاي مو تصومي وتاكلي من قلب ﻻ خليك ع نفس النظام شوي شوي. ، بعد كذا بتﻻقين نفسك تعودتي ع النظام هذا ومعدتك صغرت جدا ..، بالنسبة للتشققات او السترتش ماركس انا شفت تجربة لصديقتي كانت فيها تشققات ( حمراء) استخدمت كريم اسمه 24 لونه اورنج كان غرضها منه مجرد الترطيب ولكن ماشالله خفت التشققات لين اختفت نهائيا ..، لﻻمانة انا مادري هل تأثير الكريم هو السبب ام انها بمحض الصدفة وفيه سبب ثاني ..، لكن الفكرة العامة انو التشققات الحمراء فيه املوامل كبير انها تروح اما البيضاء فﻻ اعلم ..، بالنسبة لاسمرار المفاصل انا حاليا اجرب فيد اوت اﻻزرق واحس بنتيجة خفيفة مع العلم اني استخدم الحمام المغربي بانتظام واسويه بالبيت كل عشر ايام تقريبا ومع الترطيب اشوف نتايج كويسة بس انا اﻻسمرار عندي الحمدلله و ماشالله جدا خفيف ما كان موجود لكن اهمالي فترة اﻻختبارات يخليه يطلع غصب ..، اﻻخت اللي تسال عن صالون لملكتها بجدة عندك صالون عفت وفيه ريما سنتر وماشالله جدة مليانة صوالين روعة ..،

حبيبتي اللي بتنحف انسي تنزيل 20 كيلو بشهر وهو ﻻ تعطيه مجال يتشرط من أولها ع راسك عشان تقدرين...