dodyia
dodyia
عادي اسجل هنا بما ان الموضوع تسكر
عادي اسجل هنا بما ان الموضوع تسكر
خلاص اللي ما تسجلت بالموضوع تدز لي رسالة خاصة ببياناتها عشان أسجلها أوكي ؟؟

دزيلي رسالة خاصة حبيبتي :)
dodyia
dodyia
أهلين حبيباتي أنا اليوم صايمة فافطرت 5 تمرات +وكاسين عصير طبيعي + وأكلت خمس ملاعق مكرونة والعشاء أكلت خبز صامولي وحدة بوسطها بيض مسلوق مع شاهي مرة شوي سكره لأنه ما أقدر اشربه بدون سكر ولعبت على الأوربت تراك ساعة إلا ثلث (40 دقيقة ) بس مو متواصلة كل 20 متواصلة لوحدها اللي تقرا يومياتي ياليت تعلمني اللي سويته وأكلته غلط ولا لا ؟؟
أهلين حبيباتي أنا اليوم صايمة فافطرت 5 تمرات +وكاسين عصير طبيعي + وأكلت خمس ملاعق مكرونة...
حبيبتي أكلج زين بس حاولي تضيفين الخضار لأكلج عشان تحسن عملية الهضم عندج :)
و حلو التزامج بالرياضة حبيبتي
الجنة دارنا
الجنة دارنا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هلا بالاموووووووووووورات رشيقات المستقبل شخباركم تماموووووووووووووووووووو؟؟؟
و اخيرا صار عندنا يومياااات تابتة مبرووووووووووووووووووووووووووووك علينا

انا اليوم فطرت 2 توست مع ملعقة تونة و شطة و جبنة لايت و شاهي بالحليب

الغدا شوية رز و سلطة

العشا شاهي بحليب و شوية بس ربع قطعة بقلاوة

و سويت شوية رياضة لاني عندي صدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع


اشراااااااااااااااااااق ( امنية )) شخبارك سألت عليك كم مرة في المراضيع الي قبل و ما رديتي شكلك نسيتيني :(

ماشاء الله اشوفك نحفت ان شاء الله ربي ينحفك يصحة و عافية
dodyia
dodyia
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هلا بالاموووووووووووورات رشيقات المستقبل شخباركم تماموووووووووووووووووووو؟؟؟ و اخيرا صار عندنا يومياااات تابتة مبرووووووووووووووووووووووووووووك علينا انا اليوم فطرت 2 توست مع ملعقة تونة و شطة و جبنة لايت و شاهي بالحليب الغدا شوية رز و سلطة العشا شاهي بحليب و شوية بس ربع قطعة بقلاوة و سويت شوية رياضة لاني عندي صدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع اشراااااااااااااااااااق ( امنية )) شخبارك سألت عليك كم مرة في المراضيع الي قبل و ما رديتي شكلك نسيتيني :( ماشاء الله اشوفك نحفت ان شاء الله ربي ينحفك يصحة و عافية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هلا بالاموووووووووووورات رشيقات المستقبل شخباركم...
أهلييييين يا حلوةةةة ما شاء الله ألف مبروك على يومج الحلو :) استمري يا قمر
الجنة دارنا
الجنة دارنا
بنات في احد وزنه متالي بس مو عاجبه جسمه :(
و في احد منكم يقولونه صرتي مو زينة بعد ما نحفتي ؟؟؟ او يقولون انه وجهك ضعف وايد :(