مشكورة يا احلى حزينة عرفتها روحي ربنا يسعدك ويخلي ايامك كلها سعادة في سعادة الف شكر اختي.اه لو تدرين كم انا في حاجة لان اسمن راح اجن عشان ازيد 6 كيلو ربنا يزيدني ويزيدني ويزيدني...................قولوا اميننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن.

كل عام وانتم بخير

فعلا الحلبة تسمن اذا استمرينا عليها لاني انا كنت اغليها واشربها

ولاحظت اني سمنت بس مانتبهت على الصدر والمؤخره

للرفع

انا بالنسبة لى قالت لي اخت من السودان عن طريقة مفيدة للالام الظهر والاهم للمتزوجات (؟؟؟؟؟؟) لها مفعول قوي ونتايج حلوة وجربتها فعلالالالالا مفيدة ولاحظت بالاضافة لهلفوائد لاحظت وجهي ممتلء وجسمي مليان وحلو والطريقة هي ---------- تاخذين ملعقة حلبة وتكون مطحونة ولكن مش مطحونة طحن مثل الدقيق
ولكن جرش ناخذ من الحلبة المجروشة مقدار ملعقة طعام على كاس حليب (انااستخدم حليب السعودية قليل الدسم) ويترك على النار حتى يغلى وتصبح الحلبة لينة وبعدين تحطين عليهم شوية سكر وقليل من الطحين مخلوط مع الماء(اي تخلطين نصف ملعقة شاى طحين مع قليل من الماء) وضعينهم على الحليب والحلبة بتلاحظين ان الحليب بدأ يغلظ قليلا ارفعية من على النار واشربي هذاالمشروب صباحا
ويفضل على الريق وستلاحظين النتيجة على صحتك وهو مفيد ايضا اثناء الدورة الشهرية

اللبن مرسوم عليه ناقة