خذني ڷڪَ @khthny
عضوة
يقولون الشمر ينحف تعالو شوفو ايش صار معي :|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبايبي انا قريت قبل اسبوع تقريبا هنا في القسم عن الشمر ويقولون انه ينحف وكذا
عاد انا ماصدقت خبر قمت وشريتة وطحنتة وبديت اخذ منة واشرب موية بعدة
ظليت ممكن خمسة او اربعة ايام
لاحظت شي
اولا وزني مانزل زاد كيلو :(
وصدري كبر مرا انا صدري مو كبير بس معتدل يعني حليو بس الان صار مرا مو عاجبني
حتى بدون ستيان اختي تقول لي كانك لابسة اساسا
انا كنت قبل مااقرة وصفة الشمر استخدم نظام خاص فيني وخلال ثلاثة اسابيع وزني نزل اربعة كيلو
بس الشمر خرب علي معني امشي ع نظام غذائي وتمارين فوق الساعة
والتمارين قاسية بعد
ممكن ان الشمر مايناسب جسمي
او انة يكبر الصدر
وكان قبل عندي هرمون حليب وتعالجت منة والان صار مرا يألمني
اتوقع رجع علي
بنات مو اي خلطة تشوفوها تروحو تسووها والله تندمو بعدين
وانا ان شاء الله رح ارجع ع نظامي السابق
حبيت اوضح لكم الي صار معي خلال خمسة ايام من استخدام الشمر
ربي يحميكم
~
77
161K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم كحموش
•
انا جربته العام والله نحفت عليه وصدري كبر مرررره مع اني خلال شهرين او اقل نزلت 15 كيلو وجسمي كان مشدود لدرجه خياليه واللحين رجعت بخلطة محد مثلي انا بديت من اسبوعين والى الان ماصار شي ولا لحظت اني نزلت وشهيتي مفتوحه على الاخر
الصفحة الأخيرة
اختي معروف ان الشمر يرفع الهرمون للجسم وبالذات هرمون الحليب