انا استخدمت الشمر بس اليوم بس احس نفسى اكل كثير كانه يفتح الشهيه

مشكورة على النصيحة

سبحااااااان الله مثلي انا جربته اربع او خمس اياام وزدت كيلو وشووي تخيلي جلست اصييح هههه
عاد هالكيلوو كنت مبسوطه عليه ورجعته ب باقل من اسبوع وحتي سوالي امسااك فضييع وانتي بكرامه

هلا والله ماادري نهايتها مع الشمرررر

انا قطع لسااااااااااااااني...والله صرت مااقدر اكل شي...

حرق لساني والله...بس يقولوي نحفتي...

وتركته

والله لي اسبوعين اسفه سف على الريق واشرب معه ماء

حسيت اني اخف وانحف وجهي بسم الله سمن شوي

على قولتكم يفرق جسم عن جسم بس اللي قريته ان مايصل تداوم عليه كل يوم

يوم وترك يوم عشان مايسبب جفاف للجسم وشرب منقوعه افضل من سفه