يقولون ناحفه كثير لكن

عاتي حتى انا هيك<يكون تغيير بشكل اكثر من رقم الميزان

متري وش السبب؟

اي والله نبييي ندري ووووش السبب

ررررررررررفع

ممممممممممم حتى انا ابي اعرف

يقال أنه إذا بين في الشكل أكثر من الميزان هذا أفضل شي

لأن النزول يعد حقيقي لأنه من كمية الدهون في الجسم أما


مايبين بالميزان هو نزول من السوائل فقط وسرعان ماتعووووووووووووووود

وش رايكم بالأسلوب أصلح دختوووووووووووره ههههههههاي

معلومه اخذتها من اخصائيه تغذيه لمن يتغير شكلك كثير و في الميزان يكون النزول قليل هذا شي صحي معناته انك تخسرين شحم ماهو عضلات و لان الشحم وزنه قليل يعني انتي قاعده تخسرين شحم و هذا هو المطلووووووووب كملي اختي و ربي يوفقك و ينحفنا جميييع يارب من غير اي شر