الطريقة مرة حلوة باذن الله بجربها مشكورة ياغالية ... بس انا ماادري ليش لما احط زيت مع الزنجبيل مااحس بحرقان في المنطقة المدهونة لكن لما اخلطه مع موية احس انه صار حااامي .... انتي ايش رايك ...:D

مشكووورين على المرور الطيب
بالنسبه للزيت حجمه حجم زيت الوزير يعني زي علبه خل التفاح شهابي وغيره
الزنجبيل بحجم اربع اصابع ....
وبالنسبه للمطحون اعتقد ينفع لانه حار برضو
مهم تتقيدون بالطريقه والمشي بعد الزيت زي ما ذكرت الاخت
وهي نزل وزنها 10 كيلو بشهر وهي كانت تبتعد عن المقليات وتمشي بعد ما تدهن بنص ساعه لكن المهم ان النزول اكثره من المنطقه الي كانت تبي تنحفها.....وصارت متناسقه مع جسمها
بالنسبه لموية الزنجبيل فعاله اكيد ومعروف ان زيت الزيتون ملطف عشان كذا ما نحس بحرارة الزنجبيل زي ما نخلطه بالمويه
لكن كلهم يفيدون

تسلمي يالغلا

مشكووووره بجربها ان شاءالله

يارب نجرب ونشوف ياريت بس مكنش حد غلب هههههههههههههه