بنات كل عام وأنتم بخير
بس مجرد سؤال ويكفي وحدة عارفة ترد علي
أمس قست وزني وهو 54 ويبقى لي كيلو على الوزن المطلوب وهو 53وطولي 157
سؤالي هل عادي أخلي اليوم مفتووووووووح وآكل أي شيء وبكرة بصوم القضاء وبرجع للدايت إلى أن أنزل الكيلو
؟ وهل بيزيد وزني ولا عادي ؟
وشكرااا:27:

وبات حلمي حقيقة @obat_hlmy_hkyk
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

شكراا أختي ماقصرتي
انا لي أكثر من أربع شهور على دايت وماكنت أسوي يوم مفتوح طبعا في أسبوع سافرنا فيه وكنت اكل اي شيء ماسويت دايت فيه وكذا ليله خبصت علشان كذا أخاف تعبي يروووح
بس أهم شيء مايزيد بعد اليوم ولالا؟
انا لي أكثر من أربع شهور على دايت وماكنت أسوي يوم مفتوح طبعا في أسبوع سافرنا فيه وكنت اكل اي شيء ماسويت دايت فيه وكذا ليله خبصت علشان كذا أخاف تعبي يروووح
بس أهم شيء مايزيد بعد اليوم ولالا؟

انا ماايزيد .,, بسس ماادري عن البنات الباقي..
بعدين ياحبيبتي هذا عييد مايتكرر حتى لو زااد بتنحفيين من جديد ..
بعدين ياحبيبتي هذا عييد مايتكرر حتى لو زااد بتنحفيين من جديد ..

هذا عييد مايتكرر حتى لو زااد بتنحفيين من جديد ..
وهذا رابط يساعدك في الريجيم من اكتشافي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2584535
وهذا رابط يساعدك في الريجيم من اكتشافي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2584535

الصفحة الأخيرة
واليوم عيييد كلي الي نفسك فيه لا تحرمين نفسسك