ماشاء الله عليك يا شيم الله يقويها كمان وكمان
والله انا الي مرررره الارادة عندي ع الصفر ما ادري ليش
بنات شجعوني والله احس اني ممكن في اي لحظة ابطل رجيم
نفسي ارادة ايام زمان ترجع.......
الله يقوينا
بيتزانا
•
اذا بترحبون فيني بتابع معكم واذا مابترحبون بتابع معاكم
انا بابدى معكم من بكره الاربعا
والرجيم رجيم 7*7
ابشوف نهايتها مع الحديد الي بجسمي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
انا بابدى معكم من بكره الاربعا
والرجيم رجيم 7*7
ابشوف نهايتها مع الحديد الي بجسمي !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
شروق شمس
•
يلااااااااا انا كماان الحمد لله يلا الكل يدخل يوميا ونسجل اليوميااااااات
يلا يام سلطان ودوى يلاااااا معناااااا ونتحدى بعض
بس انا ما وزنت ان شاء الله اوزن واقولكم
انا الحمد لله كل من شاااااااافنى قالى وزنك نااااقص بس انشاء الله رااااح كمل لين اوصل الى خمسين
يلا يام سلطان ودوى يلاااااا معناااااا ونتحدى بعض
بس انا ما وزنت ان شاء الله اوزن واقولكم
انا الحمد لله كل من شاااااااافنى قالى وزنك نااااقص بس انشاء الله رااااح كمل لين اوصل الى خمسين
شيم***
•
شروق شمس :
يلااااااااا انا كماان الحمد لله يلا الكل يدخل يوميا ونسجل اليوميااااااات يلا يام سلطان ودوى يلاااااا معناااااا ونتحدى بعض بس انا ما وزنت ان شاء الله اوزن واقولكم انا الحمد لله كل من شاااااااافنى قالى وزنك نااااقص بس انشاء الله رااااح كمل لين اوصل الى خمسينيلااااااااا انا كماان الحمد لله يلا الكل يدخل يوميا ونسجل اليوميااااااات يلا يام سلطان ودوى...
مراحب
خامس يوم
والاراده ربي لايغير عليها
وبديت مشي ساعه من البارحه
وربي يثبتني على المشي والرجيم
وبجد صح لي خامس يوم
بس حاسه جسمي خفيف
ومرتاحه
ولا جوع ولا عطش ولاوساوس بترك الرجيم
وشجعت عليه صديقتي وبدت من امس
وربي يوفق الجميع
خامس يوم
والاراده ربي لايغير عليها
وبديت مشي ساعه من البارحه
وربي يثبتني على المشي والرجيم
وبجد صح لي خامس يوم
بس حاسه جسمي خفيف
ومرتاحه
ولا جوع ولا عطش ولاوساوس بترك الرجيم
وشجعت عليه صديقتي وبدت من امس
وربي يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة
صباح الاراده القويه
الي تقضي على الشحوم للابد
*
اليوم رابع يوم لي في رجيم السوايل
والاراده بسم الله علي مره حديد