يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
مساء /صباح الرشاقة و الحركة والرياضة و النشاط :7_5_131:
بنات حريم اسمعوني ..
كلنا نعرف فوائد المشيء في تخفيف الوزن
يلا نشجع بعضنا ونسوي لنا شعار للمشي
عشان نمشي كل يوم وكل ما تمشن تدخلين المنتدى وتقول مشيت اليوم نصف ساعة وتجي الثانية
وتتشجع وتقول يلا اسوي زيها ...
كذلك رياضة البطن المعروفة ..
خلونا نتشجع ونسويها يوميا ..
ترا ما كبر شحومنا ولحومنا الا الكسل خلنا نسوي قروب و كل وحدة تشجع الثانية ..
يلا الي يبي يمشي يصف طابور واقترحوا لنا شعار و انا بصممه بالفوتوشوب ..
وكل وحدة تبي تمشيء ترزه في توقيعها ..
هيااااا نبدأ :7_5_131: