يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسائكم /صباحكم ورد
بنات بفتح لكم اللي بقلبي وبقول لكم قصتي مع
جسمي
في عام 1430 شهر 12 نهايته جتني عزيمه مدري من وين قررت وبجد انحف خلاص عزمت
وقعدت اسوي رجيم 3 شهور
طبعا انا مااحب امشي ع ورقه او رجيم محدد
المهم عندي اي شئ مافيه دسم اكله
المهم نزلت 16كيلو
ومرا انبسطت بجسمي ولما جا شهر سبعه رحنا الصيفيه والكل انبهر بجسمي كل الناس صاروا يتكلمون فيني وكيف اني نحفت
صار جسمي يجنن مو نحيفه لا منسق وجميل وخصر يجنن
المهم مع الصيفيه ورمضان رجعت كل وزني وزياده خمسه كيلو:06:
وقعدت لليوم احاول اسوي مره ثانيه مو عارفه
بس المطلوب منكم تساعدوني
وتقولون تجاربكم
صراحه انا تحمست مع بنات هينا نحفوا
قررت ابدا ريجيم
اتمنى احد يبدا معي ونتواصل عشان ننحف
قبل اسبوعين رحت وزنت لقيتني نازله 4 كيلو :32:
قولوا ماشاء الله غيري ماقدر يجيبها
عالعموم بقولكم وزني وطولي بس ساعدوني
وابدوا معي وصدقوني بكون متواصله معكم
الوزن حاليا : 81 كيلو:o
الطول:160
المطلوب :20 كيلو
ع فكره اول لما نحفت كان وزني 84 وصار 69
يعني نقصت 16 كيلو وصار جسمي يجنن
الحين ابي انقص 20 كيلو
يلا يادبدوبات من تبي تنحف يلا ورانا صيفيه وعروس
وووناسه وملابس وكششخه
مو اذا رحتي السوق تدورين اكبر مقاس
يلا انا خلاص قررت الاكل مو مخلص بنموت والاكل مثل ماهو مو مخلص حرام نضيع شبابنا
عشان لقمتين صح ولالا
لازم نستمتع باجسامنا
ونلبس اللي نبي مو اذا اعجبنا شئ مالقينا مقاسنا
والله قهررررررر
بعدين وش ناقصنا عن باقي البنات ليه
مانلبس زيهم ويطلع علينا اللبس كششخه بعد لييييييه حرام والله خل نلحق ع انفسنا
يلا يلا شدوا الهمه صبايا
اتمنى ماطولت عليكم
موفقيييييييييييييييييييييين ياحلوين
منبع الانوثه @mnbaa_alanothh
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
اوك قلبو يلا حلو نشجع بعض
وان شاء الله راح ننحف مو صعب اهم شئ تذكري فرحتك بجسمك لا نحفتي
شوفي انا زي ماقلت مااحب امشي ع شئ محدد
عشان تسذا راح اي شئ خفيف اكله
وع فكره عمتي معي بالبيت احيانا اشرب معها صحن شوربه حارقه صحن واحد بس ومو دايم
يلا ان شاء الله راح ننحف
ومشكوره صراحهه حمستيييني
يدا بيد للرشااقه
وان شاء الله راح ننحف مو صعب اهم شئ تذكري فرحتك بجسمك لا نحفتي
شوفي انا زي ماقلت مااحب امشي ع شئ محدد
عشان تسذا راح اي شئ خفيف اكله
وع فكره عمتي معي بالبيت احيانا اشرب معها صحن شوربه حارقه صحن واحد بس ومو دايم
يلا ان شاء الله راح ننحف
ومشكوره صراحهه حمستيييني
يدا بيد للرشااقه
وانا معكم لان وزني مررره زاد وابغا انزله زواج ولد عمي احتمال بعد شهرين اليوم عرفت وانقهرت لان نفسي ينزل وزني قبل الزواج
وييييينكم صبايا
قولولي وش صار معكم
ووش سويتوا
وش الرجيم اللي اتبعتوه
عاد اليوم ثاني يوم من الدايت
انا متحمسسه حيييل
وباديه بجد
يلا غلويه1 ووشريطة بنفسج ووش سويتوا
انا بنتضاركم
قولولي وش صار معكم
ووش سويتوا
وش الرجيم اللي اتبعتوه
عاد اليوم ثاني يوم من الدايت
انا متحمسسه حيييل
وباديه بجد
يلا غلويه1 ووشريطة بنفسج ووش سويتوا
انا بنتضاركم
الصفحة الأخيرة
وزني 76 طولي 157
ناحفه عن اول مابديت كثير ماشاء الله تبارك اللله
والله داخله بحمااااااااااااااااااااااااااااااااااس مرة القسك وزين لقيت وحده مثلي
انا عني
افطر شاي اخضر ينعناع وسكر ايت
وبس لين العصر اخذ اي شي القاه تونة- سلطة- حبزة بيت مع كوب لبن
مع حبه هيردال علشان شعري لا تخلينه ابد مايسمن وحلو للشعر
الشي اللي اكله بالعشاء ببسي دايت ممكن اثنين مع همبرجر وسلطة او لحاله مع لحم مشوي وبس
لما اجوع اشرب شاي اخضر باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارد بسكر دايت
وبس الرياضه شجعيني<<<<<<<زوله
يلله راسليني نبدا سوا وانا معك لاخر شهر سبعه باذن الله اش رايك