كوبونات الراقية تسجيل الدخول

''{ام نايف}''
''{ام نايف}'' •
شايفة نفسي شايفة نفسي :
:06: انا بعد إبي اضعف وزني 69 وطولي 159 وابي انزل من وزني على الاقل 10 كيلوو وابتديت من امسسسسسس واللحين انا مييييييته من اليووع بس قاعده الهي رووحي واشغل نفسي :22:
:06: انا بعد إبي اضعف وزني 69 وطولي 159 وابي انزل من وزني على الاقل 10 كيلوو وابتديت من...
اهلين عزيزتي بس ايش رايك تحاولي تشبعي نفسك بماء او شاي اخضر او سؤائل عامة لانو احساس الجوع الا وراحيتعبك ويقومك على المطبخ واااااااااااااااه على اليبيحصل في المطبخ انتم عارفين بلاش اقلكم لانو حالي من حلكم هاهاهاهها :D :D ه
''{ام نايف}''
''{ام نايف}'' •
شايفة نفسي شايفة نفسي :
:06: انا بعد إبي اضعف وزني 69 وطولي 159 وابي انزل من وزني على الاقل 10 كيلوو وابتديت من امسسسسسس واللحين انا مييييييته من اليووع بس قاعده الهي رووحي واشغل نفسي :22:
:06: انا بعد إبي اضعف وزني 69 وطولي 159 وابي انزل من وزني على الاقل 10 كيلوو وابتديت من...
roOomy: اهلين حبيبتي انا جربته ونزلت عليه صراحه رجيم رااااااااائع بس انا مني قادره ارجع له لاني لمن سويته حملت واتوحمت وقرفت من الاكل الي فيه مع انه الاكل للذيذ والناس لمن شافوني نحفت اخذو مني الطريقه وعجبهم مره ونحفو كتير عليه جربيه والله معاك .
''{ام نايف}''
''{ام نايف}'' •
أم محمد الشطي أم محمد الشطي :
شلونكم يا حلوين أنا ودي أجرب رجيم الكربوهيدرات في أحد منكم جربه وكم نزلتي عليه ،،،،
شلونكم يا حلوين أنا ودي أجرب رجيم الكربوهيدرات في أحد منكم جربه وكم نزلتي عليه ،،،،
الرجيم حلو وانا كنت برد عليك الا رديت على roOomyبلغلط . اقري الرد . :39:
دموع الورد**
دموع الورد** •
مشكوره ام نايف على الرد انا ابتديت الريجيم امبارح وهو ده الى اكلته
الافطار:كوب شاى بالبن منزوع الدسم +بيضه مسلوقه
الغداء:طبق جبنه قريش+اطماطم+2خيار+برتقاله
العشاء:كوب لبن منزوع الدسم +برتقالتين
ومشيت ساعه
ومش حوزن الا لما يمر اسبوع واشوف النتيجه وانشاء الله تكون خير
دموع الورد**
دموع الورد** •
مشكوره ام نايف على الرد