بعد النفاس انقع في موية مغلي فيه ملعقتين ورق مرميه وملعقتين ورق زعتر .. واليوم الثاني انقع بمغلى ماء الخزامي
والنتيجه بياض وريييحه حلوه حلوه تقعد معاج اسابيع غطسي بالمغطس ويكون الماي حار بس عاد مو يغلي يصلخ جسمج ديري بالك واقعدي فيه واهو دافي حيل يعني يكون محتمل .. ليما يبرد وقومي
والنتيجه فتاكه (((منقول طبعا))


هالوصفه مني خخخخخخ عرفت كلامي لوووووول :) <<<< زين متذكره روحها للحين

ترى هالطريقه روعه عن تجربه

حياتي همبرغر شطوووووره

يالله ناطرين اكثر

وشكر خاص لصاحبة الموضوع :)

5-الشعر
**استخدام بخاخ اللي ينبت الشعر طبعا بخلي الدكتور يصرفلي واحد
**بستخدم اي نوع فيتامين كويس
**هذي الوصفة يؤخذ مقدار من عصير الجرجير ومثله من الكحول النقي ويدلك به جلد الراس يوميا لمدة اسبوع او اكثر فان الشعر ينبت بعد سقوطه
وانا اذا ما خاب ظني نقلت الوصفة من كتاب اعشاب
وبخلط في الشامبو بيضتين واستعمله وقت الترويش ((من المنتدى ومجربة وما يعفن البيض اللي في الشامبو))

6-الجسم
لسع ما كملت برنامج الجسم بس مبدئيا
**بعد اسبوعين ببداء امشي على السير شوييية كل يوم
**امتنع عن النشويات وطبعا كل الممنوع للنفاس ما يحتاج اقوله
**ما رح اجوع عشان الجوع مو كويس بس برضه ما رح اكل كل شي يعني شربة اذا جعت بس اللي يسكت الجوع ولا ستيك مشوي اشياء ما تضرولا تتخن ولا اجوع
وبعد النفاس يبداء الشغل الحقيقي على الجسم

وبعد الاربعين :icon28: :icon28: يعني اخر يوم حسوي لنفسي شربة سنا وانظف بطني مزبوط
واروح قبلها بيوم اقص واصبغ
وحمام مغربي والذي منه

:16:

هذا اللي فاكراه الان ولاني لسه الاوراق مبعثرة لا جمعتها ولا رتبتها ولا كملت النظام
بس مبدئيا هذا حيكون نظامي
اسفة طولت عليكم بس حبيت اشارككم

ومنتظرة مشاركات عشان كلنا نستفيد من بعض

اذا اختفيت معناته جا الفرج وولدت

حواء الكون
يا محاسن الصدف انتي اللي كتبتي الموضوع !!!!!!!!
طيب ايش عندك اشياء ثانية ومنكم نستفييييييييييد

والله الموضوع جا بوقته
انا لي عشرين يوم والده قيصري ..

بالنسبه لبرنامجي ..
ادهن بطني واردافي بزيت اللوز المر يوميا الصباح
وبالليل ادهن برضه البطن والافخاذ والارداف بخل التفاح +ماء ورد+ليمونه والف جسمي بالنايلون تبع تغليف الاطعمه والبس فوقه مشد وابدا اتحرك وامشي ..
بتسألون وش فايدته؟؟
الخل يساعد على شد البشره وتفتيحها ويقولون انه يخفف من التشققات ..
والنايلون يعمل عمل الشورت الحراري يساعد الجسم على التعرق وفقدان الوزن ..

طبعا لسه النتايج مو واضحه مره لكن الموضوع يبغاله صبر واستخدام مستمر ..
لكن اللي لاحظته انه السواد خف والبشره صارت ناعمه
ودمتم لاحبابكم

غنوة يا ريت تكتبي الخلطة هنا واذا كتبتيها في قسم البشرة حطيلنا الرابط هنا الله يخليكي