يمديني قبل العيد؟؟؟

سلام ياتبتوبات:27:
ودي ابداء تخفيف يعني فطور شابورة
وغداء من الموجود بس نص اكلي المعتاد
والعشاء بدري يمكن 8 وعبارة عن توستتين مع ياجبنة يابيضة ياملعقتين فول
وهكذا
ومشي نص ساعة يوميا
وكل اسبوع مرة لازم عاد وجبة سريعة مااقدر ادمان:icon33:
تتوقعون انقص كم قبل العيد
برمضان بسوي تخفيف نوع ثاني