يملي انتم ابي ادخلي +++++++++++++++

السلطات والمقبلات والمشروبات

:angry:
مراحببببببببببببببببببببببا اخواتي شريت الفول الاخضر مفرز ولا عندي طريقه اسويه بلعربي ماعرف انقذوني جعل الي ترد علي بطريقه حلوة يسخرة ربي سخرةمابعده سخرة :angry:
2
935

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حناني لطفلي ولزوجي
حبيبتي دورت لك في جوجل ولقيت لك ايدام الفول
ان شاء الله تعجبك الطريقه





المقادير

1 كيلو فول اخضر
2 بصلة مفرومة
زيت
¾ كيلو لحم قطع متوسطة
حزمة كزبرة خضراء
2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
عصير ليمونة
ملح وفلفل




طريقة الطبخ

اقلى البصل فى الزيت حتى يلين ثم اضيفى اللحم وقلبيه مع البصل ثم اضيفى الفول وقلبيهم جميعا حتى يلين الفول ثم اضيفى كوبان ماء مع الملح والفلفل الاسود واتركى الخليط على النار لمدة ساعة حتى ينضج الفول.
افرمى الكزبرة الخضراء واقليها فى الزيت مع الثوم ثم اضيفيها الى الفول مع عصير الليمون واتركيهم على النار لمدة 5 دقائق
ام الزهره
ام الزهره
حبيبتي دورت لك في جوجل ولقيت لك ايدام الفول ان شاء الله تعجبك الطريقه المقادير 1 كيلو فول اخضر 2 بصلة مفرومة زيت ¾ كيلو لحم قطع متوسطة حزمة كزبرة خضراء 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم عصير ليمونة ملح وفلفل طريقة الطبخ اقلى البصل فى الزيت حتى يلين ثم اضيفى اللحم وقلبيه مع البصل ثم اضيفى الفول وقلبيهم جميعا حتى يلين الفول ثم اضيفى كوبان ماء مع الملح والفلفل الاسود واتركى الخليط على النار لمدة ساعة حتى ينضج الفول. افرمى الكزبرة الخضراء واقليها فى الزيت مع الثوم ثم اضيفيها الى الفول مع عصير الليمون واتركيهم على النار لمدة 5 دقائق
حبيبتي دورت لك في جوجل ولقيت لك ايدام الفول ان شاء الله تعجبك الطريقه المقادير 1...