FSTAN
FSTAN
راح احاول اسوي رياضة واشفط بطني لكن شفط البطن يبان عندي بمنطقة اعلى البطن تبان مشدودة لكن اسفل البطن اللي تاثر من الحمل ماتاثر فيه
ام مليك
ام مليك
التمارين السويديه تشد البطن
FSTAN
FSTAN
التمارين السويديه تشد البطن
التمارين السويديه تشد البطن
شكرا ياقلبي
FSTAN
FSTAN
استغفر الله العظيم واتوب اليه
joudaya
joudaya
انا زيييييييييييييييك بالظبط بطنى مشكلتى بس بسالك
كم طولك لانى انا 159 ووزنى 70 واخاف انزل اكتر من كده يبقا شكلى وحش انتى ايه رايك لانى تخينه من فوق ورفيعه من تحت
وانا كمان عندى من بعد السرة كده المشكله
وهل فعلا وزنك رجع تانى يعنى بقالك قد ايه مخلصخ الريجيم ؟؟؟
اسفه طولت عليكى