بنات نبتدي يإسم اللــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه
ونعمل رجيم ***** الله في رمضان
وكل وحده تكتب شو اكلت اليوم وشو عملت
نبدا من بكره يعني تخطيطاتكم
:06: نسيت المشي يعني قد ايش او كم ساعة عملتي رياضه
طبعا نبد بالوزن والطول والاسم
والتعهد ان ماتكذبين لازم كل شيء صدق ولازم الصراحه ونشجع بعض واذا غلطنا نهزء بعض:16: عشان مانعودها مرة ثانيه
انا ببداء دلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوعة اخوها
الوزن 80
الطول 160:35:

دلوعة اخوها @dloaa_akhoha_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عبيرالحجاز
•
بالتوفيق يارب


من بدآية رمضآن حيكون نهآآآآآآآآية رجيمـ السوآئل بإذن الله ^^
و آن شآلله آلتزمـ برمضآن ..بالتخفيف بس :D
و آكيد المشي بإذن الله سآعه آو نص + البسكليتـ
وبالنسبه للمشروبآت حآكمل على نفس اللي برجيمي دحين
وهيآ : مغلي كمون + ومغلي زنجبيل ونعنآع وقشر رمآن + مغلي ليمون وبرتقال + مغللي البقدوونس
يوميآ بإذن الله
لي عوودهـ آن شآلله ^^
و آن شآلله آلتزمـ برمضآن ..بالتخفيف بس :D
و آكيد المشي بإذن الله سآعه آو نص + البسكليتـ
وبالنسبه للمشروبآت حآكمل على نفس اللي برجيمي دحين
وهيآ : مغلي كمون + ومغلي زنجبيل ونعنآع وقشر رمآن + مغلي ليمون وبرتقال + مغللي البقدوونس
يوميآ بإذن الله
لي عوودهـ آن شآلله ^^


الصفحة الأخيرة