هناك فرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا
ولكن اتعلمون اي شي عنه؟؟
تنال اعضاء الجسم ليلا اضعاف ماتناله خلال النوم
نهارا لكثره ما في النهار من ضوضاء وضجيج وصخب
وكلها مؤثرات شديده على الجهاز العصبي.
وقد اكتشف العلماء حديثاان الغدد الضوئيه في الدماغ
تقوم بافراز ماده تسمى الميلانونين تؤثر تاثيرا بالغا
ومباشرا في عمليه النوم وان الظلام يزيد من افراز هذه
الماده بعكس الضوء .
:28: :28:
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
ويعطيك الف عافية