بنات انا نفاس لي 20 يوم والدة
حاولت اربط فبداية نفاسي ماااقدرت احس الم من تحت فظييع كان شي بيطلع مني
حتى لو ربط خفيف
كنت اربط ما اكمل ساعة الا وانا فاكته واحس براااحة اذا فكيته
المشكلة بطني كبيير مرة كاني لسى حامل
ينفع لو ربطت الحين ؟؟
ولا راحت علي :(
وتتوقعون من ايش الالم اللي كنت احسه من تحت

.. ورد .. @ord_79
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

المفترض ماتشيلين الربط بالأسابيع الأولى وفايدتها بالأول أكبر وأسرع
بس مافي مشكلة إبدأي من الحين و اشربي أشياء دافية وابعدي عن البارد
بس مافي مشكلة إبدأي من الحين و اشربي أشياء دافية وابعدي عن البارد

طيب يا بنات تحسون بالام من اسفل
باحاول ارحع اربط بالشماغ ويارب مايعورني زي كل مرة
بس تتوقعون ينفع
ولا بتعب نفسي عالفاضي
باحاول ارحع اربط بالشماغ ويارب مايعورني زي كل مرة
بس تتوقعون ينفع
ولا بتعب نفسي عالفاضي

حبيبتي دكتوري الجراحه العامه منعتني من ربط البطن نهايئا وتقول ابعدوا عن المشد للبطن لانو ترخين عضلات بطنك وتخلين المشد يقوم بدوره ... وهذا خطأ ..
الحل الامثل قالت لي امشي كيلو او اكثر واشفطي بطنك لجوا وهذا احسن حل للكرش ...
وبالنسبه للمشد فقط للي بتنظف البيت او بتقوم بعمل شاق تلبسه يشد ظهرها ....
موفقه باذن الله ...
الحل الامثل قالت لي امشي كيلو او اكثر واشفطي بطنك لجوا وهذا احسن حل للكرش ...
وبالنسبه للمشد فقط للي بتنظف البيت او بتقوم بعمل شاق تلبسه يشد ظهرها ....
موفقه باذن الله ...

الاخت نوته :
حبيبتي دكتوري الجراحه العامه منعتني من ربط البطن نهايئا وتقول ابعدوا عن المشد للبطن لانو ترخين عضلات بطنك وتخلين المشد يقوم بدوره ... وهذا خطأ .. الحل الامثل قالت لي امشي كيلو او اكثر واشفطي بطنك لجوا وهذا احسن حل للكرش ... وبالنسبه للمشد فقط للي بتنظف البيت او بتقوم بعمل شاق تلبسه يشد ظهرها .... موفقه باذن الله ...حبيبتي دكتوري الجراحه العامه منعتني من ربط البطن نهايئا وتقول ابعدوا عن المشد للبطن لانو ترخين...
انا كنت مقتنعة بهالكلام لاني سمعته اكثر من مرة من متخصصين
ان الشد يعطل عمل العضلات
بس لمن شفت بطني كيف صايرة كاني بالسادس
قلت الحق عمري
ان الشد يعطل عمل العضلات
بس لمن شفت بطني كيف صايرة كاني بالسادس
قلت الحق عمري
الصفحة الأخيرة
أهليييين حبيبتي..الحمدالله ع السلامه...ومبروووك ماجاك..
غلطانه لازم تتحملين..كلنا كان يعورنا الربط بس لازم تتحملين عشان يرجع جسمك مثل أول..إربطي بطنك وإشغلي نفسك بأي شي وإنسي منه يوم يومين وتتعودين..واشربي قشر حليه بتمر وسنوت وكمون واستخدمي خلطه العتيبيات.. وبعدي عن الحلا وكلي أكل مفيد..وحاولي ترضعين طبيعي مافي زي الرضاعه الطبيعيه ترجع الرحم زي ماكان وتشده والله ييسر أمرك...